在生活中癲癇病還是比較常見的，但是有的人患有癲癇病，就是因為遺傳的因素導致的，但是這種想要治愈起來是非常困難的，當然還有是因為受到外界的興奮，就比如情緒不好或者是頭部被磕傷，這些情況都有可能會導致癲癇病人出現(xiàn)，如果出現(xiàn)以后，就需要及時的進行治療，那么下面一起了解一下癲癇飲食治療的方案有哪些?如何預防癲癇的出現(xiàn)呢?

癲癇飲食治療的方案有哪些?如何預防癲癇的出現(xiàn)呢?

1、不能吃大量的甜食

癲癇病在發(fā)作的時候是不定時，不定期，不定地點的，隨時隨地都有可能出現(xiàn)復發(fā)的情況。所以在平時不能吃太多的甜食。一次服用大量的甜食后，大量葡萄糖進入血液，會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦細胞的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時也會使癲癇容易發(fā)作。

2、不能大量的喝濃茶以及咖啡等碳酸飲料

其實癲癇病患者想要更好的治愈，那就是需要在生活中注意自己的飲食，要控制好飲食就能夠得到病情的控制。適當?shù)娘嬘貌?、咖啡、可樂等飲料，沒有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因為這些飲料中或多或少含有核心興奮性物質，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以，注意興奮性飲料濃度淡一些，并要適量。

3、不能吃太興奮的食物

其實癲癇病患者在生活中大部分食物是可以吃的，但是要注意細節(jié)，就比如喜歡自己的食物是不能吃的。對一些興奮性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復。另外，還要注意飲食有節(jié)，克服偏食、異食、暴飲、暴食、饑餓不均等習慣，尤其是兒童，飲食過量往往可以誘發(fā)癲癇發(fā)作。

如何預防癲癇病

1、保證每日足夠的睡眠時間

早睡早起對于癲癇病患者來說是非常重要的，可以經常呼吸一下新鮮的空氣，同時盡量在晚上9點之前就要入睡，能夠避免癲癇的發(fā)作。特別是缺覺，熬夜干活的情況下，如果有癲癇發(fā)作史的患者，在這樣的情況下，那么就是很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作的，因此有癲癇發(fā)病史者每日要保證自己足夠的睡眠時間。還要保證好自己每天有午休的時間。

2、注意飲食

其實不管出現(xiàn)任何一種疾病都是需要控制飲食，應該在生活中經常吃營養(yǎng)的食物，這樣可以確保疾病的發(fā)生。一日三餐固定進食，量也是固定的，這樣就可以避免出現(xiàn)過飽或者饑餓的情況，飲食當中還需要增加粗纖維食物的攝入，這樣可以預防便秘的發(fā)生，便秘也是誘發(fā)癲癇發(fā)作的一個誘因。還需要避免接觸煙酒以及有油煙的環(huán)境。

以上這些全部都是有關癲癇飲食治療的方式，其實在遇到任何問題的時候，要及時的進行治療，同時在生活當中還需要做好預防的工作，這是非常重要的，不管出現(xiàn)任何一種疾病，飲食對于病人來說都是非常重要的一個因素。