天津胃腸專科醫(yī)院盤(pán)點(diǎn)：天津?yàn)I江醫(yī)院。急性腸胃炎是一種常見(jiàn)的腸道疾病，癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。那么，得了急性腸胃炎應(yīng)該采用哪些措施進(jìn)行緩解呢？就這個(gè)問(wèn)題，天津?yàn)I江醫(yī)院胃腸?？频闹魅吾t(yī)師楊玉慧表示：得了急性腸胃炎可以采取飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、止瀉、休息等措施來(lái)達(dá)到緩解的目的。但是真確靠譜的做法是及時(shí)到正規(guī)?？凭歪t(yī)，并接受醫(yī)生的規(guī)范治療，根據(jù)患者的個(gè)人具體情況采用對(duì)應(yīng)的藥物和劑量，才能阻斷疾病源頭，改善不適癥狀。

以下是急性腸胃炎的應(yīng)對(duì)措施，僅供患者借鑒參考。

1.飲食調(diào)整

急性腸胃炎時(shí)，應(yīng)該避免食用興奮性食物、油膩食品、生冷食物等，可以適當(dāng)飲用米湯、稀飯、清粥等清淡易消化的食物，增加蛋白質(zhì)和糖份的攝入，以幫助身體恢復(fù)。

2.補(bǔ)充水分

腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體失去大量水分，應(yīng)該多飲水、果汁、鮮榨蔬菜汁等，以補(bǔ)充身體所需水分，同時(shí)還可以適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，如食鹽水、橙汁、酸奶等。

3.休息調(diào)整

急性腸胃炎時(shí)，身體需要休息以恢復(fù)體力，應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

4.藥物治療

如果癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮口服止瀉藥、抗生素等藥物治療，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以避免藥物對(duì)身體產(chǎn)生不好影響。

醫(yī)生提醒：得了急性腸胃炎后，應(yīng)該及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解，避免癥狀加重，同時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生。

楊玉慧：

從事中西醫(yī)臨床診療工作三多年，擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療多種胃腸疾病，尤其在潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病的診療方面有深入的研究。此外，針對(duì)高血壓、冠心病、心肌缺血等內(nèi)科疾病的治療及癌癥患者放化療后的調(diào)理也具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療胃潰瘍、功能性腹瀉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、腸易激綜合征等多種胃腸疾病，尤其在潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病的診療方面有深入的研究。

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