扁桃體結(jié)石（又稱扁桃體結(jié)石）是隱藏在扁桃體隱窩中的白色或有色小顆粒，常伴有口臭、喉嚨異物感等問題。雖然不致命，但嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生將為你全面解析扁桃體結(jié)石的成因、清除方法和預(yù)防措施，助你擺脫煩惱！

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?一、扁桃體結(jié)石的成因?

?食物殘渣堆積?：食物碎屑在扁桃體隱窩中積存，逐漸鈣化形成結(jié)石。?細(xì)菌感染?：口腔細(xì)菌分解殘留物，產(chǎn)生硫化物（導(dǎo)致口臭）。?慢性扁桃體炎?：反復(fù)炎癥會使隱窩擴大，更易藏匿結(jié)石。?唾液成分變化?：唾液過稠或減少時，清潔能力下降。

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?二、家庭清除方法?

?棉簽或?qū)Ｓ霉ぞ?：用消毒棉簽輕輕擠壓扁桃體隱窩，將結(jié)石推出。注意：動作要輕柔，避免損傷黏膜。?鹽水漱口?：每日用溫鹽水（1茶匙鹽+200ml溫水）漱口3-4次，幫助松動結(jié)石。?沖牙器或口腔沖洗器?：用低壓水流沖洗扁桃體區(qū)域（需配合專用噴頭）。

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?三、醫(yī)療治療?

?醫(yī)生手動清除?：耳鼻喉科醫(yī)生可用專業(yè)器械取出深部結(jié)石。?激光或射頻消融?：對反復(fù)發(fā)作的結(jié)石，可激光封閉隱窩，減少復(fù)發(fā)。?扁桃體切除術(shù)?：僅適用于結(jié)石反復(fù)發(fā)作且合并慢性扁桃體炎的患者。

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?四、預(yù)防措施?

?口腔衛(wèi)生?：每日刷牙2次+使用舌苔刷+牙線清潔。飯后漱口，減少食物殘留。?多喝水?：保持唾液分泌充足，沖刷隱窩。?戒煙酒?：減少黏膜興奮。

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?五、何時需要就醫(yī)？?

結(jié)石無法自行清除或體積較大。伴隨持續(xù)口臭、吞咽疼痛或扁桃體化膿。反復(fù)發(fā)作超過3次/年。

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?結(jié)語?

扁桃體結(jié)石雖小，卻可能帶來大困擾！山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生溫馨提示：通過日常清潔和科學(xué)治療，大多數(shù)人都能有效控制。如果問題持續(xù)，建議盡早就診，避免引發(fā)更嚴(yán)重的感染！