隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，越來越多的人結(jié)婚年齡就比較晚了，所以很多夫妻結(jié)婚后都會(huì)急著想要個(gè)小寶寶，但天不遂人愿，越著急越懷不上，這該怎么辦呢？其實(shí)懷孕本來就急不來，懷孕也要講究方法。

『快速好懷的妙招』

●備孕優(yōu)生檢測(cè)

◆包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測(cè)，遺傳病檢測(cè)，優(yōu)生抗體七項(xiàng)、免疫，內(nèi)分泌等檢測(cè)，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。

●精子檢測(cè)

◆男性精子質(zhì)量與女性難孕、流產(chǎn)以及寶寶的健康的關(guān)系密不可分，專業(yè)的精子和卵子結(jié)合，才可形成受孕卵。不好生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等都會(huì)降低男性生育能力。男性少精、弱精、畸形精子高都會(huì)影響受孕的。

●節(jié)制房事

◆精子的生成需要一個(gè)時(shí)間的過程，房事過頻會(huì)導(dǎo)致稀釋、精子數(shù)量少以及精子生成不足。房事過頻致使男性精子質(zhì)量下降，反而不利于懷孕。房事有節(jié)制更有利于好孕。

●女性較佳受孕時(shí)間要掌握

◆掌握女性受孕時(shí)機(jī)，決定好孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多、變透明、拉絲度變長(zhǎng)時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會(huì)維持一周左右。還可以通過排卵試紙，體溫測(cè)試來了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕較佳時(shí)期。

●房事技巧把握好

◆正常位置子宮的女性在房事后需要仰臥，平躺15分鐘左右再翻身，這樣能夠給精子足夠的時(shí)間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。子宮位置后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘。這樣可以增加50%的懷孕機(jī)會(huì)。

●輕松愉悅的對(duì)待懷孕

◆生殖生育能力正常的夫妻，過于緊張反而會(huì)延誤好孕時(shí)機(jī)。