如何更容易懷孕?

1.維持健康體重——太胖太瘦都是過。

2.做好避孕——頻繁意外懷孕后的反復流產(chǎn)是對身體超大過度。

3.拒絕經(jīng)期——不讓身體在較脆弱的時候受傷。

你是不是想當媽媽，卻試盡了很多方法，就是沒懷上?

一般情況下，如果你婚后1年多，在未避孕的情況下卻沒有懷上寶寶，那就要考慮是不是不孕癥了。

什么原因讓你長期懷不上?或許你也出現(xiàn)了下面的情況：

1.子宮疾病

女性如果患有子宮畸形、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等疾病就會導致長時間不孕。

另外，宮頸狹窄、宮頸糜爛、宮頸息肉等疾病也容易導致不孕。

2.輸卵管疾病

輸卵管疾病是女性不孕的較主要原因之一。輸卵管一旦出現(xiàn)問題(如輸卵管畸形，輸卵管炎等)，精卵難以結(jié)合，就會導致不孕。

3.內(nèi)分泌

女性長期不懷孕可能是內(nèi)分泌功能失常所導致的。如果你出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或者長期壓力過大就可能會導致內(nèi)分泌功能失調(diào)，影響性功能，導致不孕。

4.免疫性不孕

免疫性不孕是不孕癥的一大難題，這是因為人體體內(nèi)存在抗精子抗體，不論是精子、卵子、受精卵、性激素、促性腺激素以至精漿，都具有一定的抗原性而導致免疫反應，造成不孕。

除了上面提到的不孕因素外，值得一提的是患有性傳播疾病的女性也可能會不孕。長期比較混亂的女性容易感染性傳播疾病(、等)一旦生殖功能受損，就會導致不孕。

【不孕自檢四步走】

1.看時間

醫(yī)學定義夫妻正常，不避孕不孕1年，為不孕。

2.看年齡

隨年齡增加，女性不孕發(fā)生率增加，生育能力降低是不爭的事實。

3.看月經(jīng)

正常情況下，月經(jīng)周期為25~35天，周期為3~7天，預示著正常的內(nèi)分泌功能和排卵。如果月經(jīng)不規(guī)，閉經(jīng)，月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)過多或過少，都可能影響排卵導致不孕。

4.看體重

體重過胖和過瘦都不利于健康，體重的過度，往往與內(nèi)分泌疾病有關(guān)，表現(xiàn)的癥狀多為月經(jīng)不規(guī)，閉經(jīng)，月經(jīng)稀發(fā)。

一旦發(fā)現(xiàn)不孕，應及時到專業(yè)醫(yī)院檢查確診病因，再對癥治療。近年來，男性不育的發(fā)生呈上升趨勢，夫妻同診能夠及時診斷究竟是哪方面原因?qū)е碌牟辉校f不可避諱就醫(yī)！