宮寒的出現(xiàn)，給女性朋友們帶來了很大的困擾。它會造成女性腹痛，頭暈，惡心等癥狀，嚴重的還會導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。那么女性朋友知道女性四大宮寒的因素嗎？

1、不科學(xué)減肥

有的女性因為心血來潮或者其它興奮，突然想要減肥，但又不能保持長期運動。所以就會選擇和節(jié)食等非正常方法來達到的目的。雖然可以短時間排出身體多余的水分和脂肪，但這樣會導(dǎo)致身體大量能量物質(zhì)流失，從而患上宮寒等疾病。

2、飲食不規(guī)律，長時間工作

隨著社會的發(fā)展，進去職場的女性越來越多，她們?yōu)榱擞懈玫陌l(fā)展，常常需要比男性更加努力。但因為各種原因女性會經(jīng)常加班加點的工作，還不能按時吃飯。這就會導(dǎo)致女性身體過于疲勞，損害身體。這時候就會出現(xiàn)宮寒等疾病。

3、楚楚凍人

愛美之心人皆有之，有的女性為了展現(xiàn)自己較美麗的一面，根本不顧及自己的溫度。而我們的子宮卻是對溫度的變化較為敏感，長此以往就會導(dǎo)致女性患上宮寒等癥狀。

4、貪涼

炎炎夏日，來一口冰鎮(zhèn)飲料，是每個人都想要做的事。但是因為有的女性身體體質(zhì)較低，不能過多飲用，因為這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。