白癜風是生活中常見疾病類型，會嚴重影響到患者心理健康。由于白癜風知識普及度還不夠廣泛，可能很多的患者對于白癜風知識還不夠了解，不知道對于此病如何進行預防，對于任何類型疾病，只要做到有病先治，無病先防，只有這樣才能減少疾病的發(fā)生。

1、要避免皮膚外傷：

患者身體局部出現白斑，在白癜風發(fā)病早期會十分穩(wěn)定，疾病危害較小，白癜風也不會立即蔓延。然而，分析表明，此時的白斑是很容易受到外界的興奮和入侵，一些傷口很容易興奮皮膚導致白癜風蔓延擴散。在這方面，如果想要很好的控制白癜風疾病擴散，患者需要做好皮膚的保護，不要受到創(chuàng)傷的影響。

2、要避免光化學興奮：

日常生活中，一些白斑暴露在外的白癜風患者總是容易一些的興奮。如紫外線光或某些化學物質興奮，可能引起皮膚功能障礙，如果不能做到及時護理保健，將會對病人的皮膚造成很好的傷害。

3、控制心境：

白癜風與心境波動有關。生活中要找樂，不要找氣。格外是大氣大怒后，易誘發(fā)病變現狀的病情加重病情。要注意保持主動樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不好的情緒會誘發(fā)疾病的出現或加重疾病癥狀。

4、減少壓力：

尤其是在大城市中生活的人們，對于生活的壓力更加大。消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒，對預防白癜風方面十分重要，從心態(tài)上就主動調整樂觀，這樣白癜風必然會對你“敬而遠之”。

5、避開污染：

大家要知道房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造體多系統(tǒng)多臟器損傷，這些化學污染物會造成白癜風的出現，所以在有條件的情況下，患者可以為自家進行環(huán)保監(jiān)測，并開窗通風。