近年來，兒童青少年近視率居高不下，近視低齡化問題仍突出!很多家長都是在孩子近視后才重視，才想辦法去延緩孩子近視度數(shù)的增長。

其實(shí)，孩子近視是可以提前預(yù)測的。定期監(jiān)測孩子的“眼軸長度”和“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量”，可預(yù)測近視危險(xiǎn)!

定期監(jiān)測眼軸長度可預(yù)測近視

人的眼球近似于一個(gè)球狀體，它從前到后的長度叫“眼軸長度”。眼軸過長是導(dǎo)致近視的原因之一。

人的眼軸長度出生時(shí)約18mm，從出生到3歲，眼軸長度增加約5mm，3歲之后眼軸生長趨勢逐漸減慢，成年后眼軸長度約24mm，趨于穩(wěn)定。正常情況下，當(dāng)眼軸達(dá)到24mm后，眼軸平均每增長1mm，近視會(huì)加深約300度。

定期監(jiān)測孩子“眼軸長度”這一數(shù)值，看其增長是否在正常值范圍內(nèi)。如果超過正常增長數(shù)值，就要警惕近視的發(fā)生。

比如一個(gè)5歲兒童，以往半年眼軸漲了0.2mm，但是較近半年眼軸卻漲了0.4mm，這就是一個(gè)近視化的危險(xiǎn)信號(hào)，家長可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)，及時(shí)有效地做出近視防控措施，延緩孩子眼軸的增長速度，預(yù)防近視的發(fā)生。

定期監(jiān)測遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量可預(yù)測近視

兒童眼球和視力是逐步發(fā)育成熟的，新生兒的眼球較小，眼軸較短，此時(shí)雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。

兒童青少年時(shí)期是眼屈光變化較快的階段，其發(fā)育規(guī)律表現(xiàn)為隨著兒童生長發(fā)育，眼球逐漸長大，眼軸隨之變長，遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低而趨于正視，稱之為“正視化過程”。

比較理想的情況是兒童到12歲后才由遠(yuǎn)視眼發(fā)育成正視眼。正視化前的遠(yuǎn)視大多為生理性遠(yuǎn)視，是一種“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”，可理解為“對抗”發(fā)展為近視的“緩沖區(qū)”。

每個(gè)孩子都有和年齡相對應(yīng)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量，通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，可以看到孩子現(xiàn)在有多少“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量”。

如6～8歲的兒童生理屈光度為150～200度遠(yuǎn)視，則有150～200度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量。如果此年齡段兒童的生理屈光度只有50度遠(yuǎn)視，意味著其遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量消耗過多，有可能較早出現(xiàn)近視。

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就像一個(gè)“銀行”，儲(chǔ)備的遠(yuǎn)視度數(shù)就是“銀行”里的存款，每個(gè)年齡段花多少存款都有大概的范圍，如果存款花得過早過快，孩子患近視的可能性就越大。

所以定期監(jiān)測孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量很重要，如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量在正常值內(nèi)，家長就不用太過擔(dān)心孩子近視問題，繼續(xù)讓孩子保持良好的用眼習(xí)慣就行。

但如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量偏離正常值太多，家長就需要采取措施，讓孩子健康用眼，多去戶外運(yùn)動(dòng)，及時(shí)干預(yù)近視的發(fā)生。