一、游泳別忘戴泳鏡

游泳是夏日消暑需要，但大部分的游泳館是公共服務(wù)場(chǎng)所，人體的汗液、尿液和涂抹的防曬霜等物質(zhì)文化都可企業(yè)能進(jìn)入水中，為病原通過(guò)微生物可以創(chuàng)造一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)展環(huán)境。

其中，結(jié)膜炎是一種常見的游泳疾病，多由衣原體和細(xì)菌感染引起，可引起眼睛發(fā)紅、眼睛發(fā)癢、異物感等不適。對(duì)此，游泳時(shí)建議可以佩戴適宜的泳鏡進(jìn)行靠譜防護(hù)，若是泳鏡進(jìn)水了，記得我們及時(shí)數(shù)據(jù)清洗泳鏡與眼睛，不要通過(guò)直接用手揉眼。如果是敏感體質(zhì)健康的人，游泳教學(xué)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，也不要因?yàn)樘^(guò)頻繁。

二、高度近視群體少做劇烈運(yùn)動(dòng)

對(duì)于一個(gè)高度重視近視（度數(shù)超過(guò)600度）、有視網(wǎng)膜脫離中族史、有慢性進(jìn)行全身性疾病，例如糖尿病、三高等教育群體，不建議能夠輕易嘗試跳水、跳傘、蹦很等劇烈性、撞擊性或很限思想運(yùn)動(dòng)。

眼睛的視網(wǎng)膜是視覺成像的關(guān)鍵部分。就像照相機(jī)里的感光干板。相對(duì)普通人，這些不同人群的視網(wǎng)膜進(jìn)行比較脆弱，在外力作用下容易導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷，像視網(wǎng)膜脫離就可能發(fā)展使得學(xué)生視野變形、缺損。

如果脫離部位傷及黃斑，患者視力可能明顯下降，甚至造成不可逆的視力損害。

三、謹(jǐn)防眼外傷

運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，眼睛被撞到、被球砸到、碰傷等，時(shí)不時(shí)會(huì)發(fā)生，尤其是對(duì)于一些具有對(duì)抗性比較強(qiáng)的項(xiàng)目。

眼睛是精細(xì)結(jié)構(gòu)脆弱的部位，受到各種外力進(jìn)行撞擊或異物入眼，若是數(shù)據(jù)處理不及時(shí)，容易出現(xiàn)導(dǎo)致患者眼瞼瘀血、外傷性白內(nèi)障、眼底出血、眼眶周圍骨折等。所以運(yùn)動(dòng)時(shí)候要注意保護(hù)眼睛，尤其是少年兒童，家長(zhǎng)要提醒孩子引導(dǎo)孩子注意保護(hù)自己。