干眼癥的預(yù)防方法
1、熱毛巾敷眼：熱毛巾敷眼10分鐘：熱敷可促進(jìn)學(xué)生眼部進(jìn)行血液系統(tǒng)循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定可以幫助，防止因瞼板腺功能主要障礙問題導(dǎo)致干眼。
2、滴眼藥水：眼藥水市場(chǎng)是否能潤(rùn)眼，要看以下兩點(diǎn)，一是進(jìn)行藥水或者成分，二是滴藥水的頻率。某些重要成分的眼藥水并不需要適合學(xué)生健康的眼睛，有眼病的話我們更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤快也可能傷眼睛。
3、溫水洗眼：利用一個(gè)干凈的溫開水清洗眼部，促進(jìn)學(xué)生眼部血液系統(tǒng)循環(huán)，緩解患者肌肉緊張心理狀態(tài)。
4、推拿:眼部推拿可以治療干眼病。早上起床后，兩手同時(shí)進(jìn)行貿(mào)易摩擦生熱，然后學(xué)生閉上眼睛，手指心分別蓋住眼睛問題進(jìn)行熱敷。接著我們?cè)倮檬持?、中指和無(wú)名指對(duì)眼球部位可以進(jìn)行比較輕柔按壓，大概就是推拿20秒即可。這種教學(xué)方法可以有助企業(yè)促進(jìn)學(xué)生眼部血液系統(tǒng)循環(huán)、興奮瞼板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲勞，治療和減輕干眼病。
5、喝茶：飲用綠茶、鐵觀音、烏龍茶等茶飲，對(duì)于治療干眼病很有益處。因?yàn)樵枞~中的胡蘿卜素進(jìn)入到我們?nèi)梭w后，會(huì)被信息轉(zhuǎn)化成維生素A。而維生素A為了保護(hù)眼睛，減少眼睛所受電腦輻射的傷害和緩解眼睛疲勞等方面，會(huì)起到主動(dòng)作用。
溫馨提醒：發(fā)現(xiàn)得了近視后要到正規(guī)眼科醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇適合矯正治療方法。目前矯正治療近視方法主要是眼鏡矯正和屈光手術(shù)，需要根據(jù)患者年齡，視力眼底情況，進(jìn)行適合的矯正治療方法。