根據(jù)可靠的調(diào)查數(shù)據(jù)，原青少年有很多都戴眼鏡，眼鏡已成為許多人的日常需要品，如果你沒有眼鏡，你就像個盲人，光影模糊，像水中的月亮，像霧中的花朵。班上大多數(shù)學(xué)生戴眼鏡，有些甚至度數(shù)很高。戴眼鏡不僅會使人看起來呆滯，眼睛混濁，嚴(yán)重的話還很容易患眼病。很多人都在尋找恢復(fù)近視的方法。
近視不可逆，這些改善視力的方法你要知道！
如今各種電子產(chǎn)品都很流行的時候，許多學(xué)生從小學(xué)開始接觸這些電子產(chǎn)品，并長期使用，導(dǎo)致了散光近視等問題。戴眼鏡的原因不僅是為了努力學(xué)習(xí)，還有可能是熬夜玩耍。戴眼鏡的苦誰戴誰知道，不僅要承受鼻托壓塌鼻梁的苦楚，而且臉部還會輕微變形，平時運(yùn)動睡覺都十分的不方便。急需修復(fù)眼睛的人就病急亂投醫(yī)，有些買護(hù)眼儀，相信偽科學(xué)。有些人去醫(yī)院進(jìn)行近視手術(shù)，也有些人花大價錢進(jìn)行了激光。各種各樣的辦法都在小小的眼部進(jìn)行。
事實(shí)上，近視的原理很簡單。當(dāng)我們看著身邊的事物時，眼睛自身的調(diào)節(jié)功能允許睫狀肌調(diào)節(jié)晶狀體，使我們眼睛的焦距更近，這樣我們就能看到近處的事物。然而，由于我們長期接觸電子產(chǎn)品或書籍，睫狀肌無法調(diào)節(jié)晶狀體，眼睛無法恢復(fù)正常狀態(tài)，眼軸變長，導(dǎo)致視網(wǎng)膜前的場景投影，因此我們看到東西就不清楚了。
想讓眼睛恢復(fù)狀態(tài)的關(guān)鍵在于眼軸長度，不管是鍛煉睫狀肌還是晶狀體都沒有用，較重要的是恢復(fù)眼軸長度。但無論是做近視手術(shù)還是激光都不能改變眼軸長度，因此高度近視而苦惱的人除了定期檢查和改變用眼習(xí)慣沒有別的辦法。眼睛是我們?nèi)梭w中較重要的器官之一，人生沒有后悔藥和回頭路，既然近視已經(jīng)無法改變，那較好不要嘗試其他的偏方，以防對眼睛造成更大的傷害。
那該如何保護(hù)我們的視力呢？
常用的老辦法是在用一段眼睛后，眺望遠(yuǎn)方或看看綠色的植物，緩解用眼的疲勞。對于一些揉眼，瞇眼的壞習(xí)慣要盡快改掉，因?yàn)檫@些習(xí)慣會讓我們的眼部受到擠壓。平時感到眼睛酸澀干燥，經(jīng)常干癢難受，千萬不要使勁揉搓眼睛，這種情況可能是角膜炎或結(jié)膜炎。應(yīng)當(dāng)聽從醫(yī)生的囑咐使用眼藥水，不要自顧自的買一些市面上的眼藥水，不僅起不到效果，而且還可能對眼睛造成二次傷害。平時一定要注意用眼習(xí)慣。不要長時間的使用手機(jī)和電腦，這些都會產(chǎn)生一定的輻射。可以定期做一些眼保健，推拿眼部周圍的穴位。每天可以進(jìn)行戶外運(yùn)動放松眼睛。
近視是不可逆轉(zhuǎn)的，所以較好的辦法就是從現(xiàn)在開始改變用眼睛的習(xí)慣，這樣眼睛的度數(shù)才不會加深的更快。