散光跟近視情況類似，是屈光不正的一種，會(huì)出現(xiàn)看東西模糊的癥狀。了解散光形成的原因，日常多加預(yù)防，可降低其發(fā)病率。那么，引起散光的原因及預(yù)防方法有哪些?

引起散光的原因及預(yù)防方法：

一、引起散光的原因：

1、視力疲勞癥狀，通常和年齡及工作性質(zhì)有關(guān)，年齡愈大且坐在桌前的人會(huì)造成輕中度的散光，如低于正常值，則需要配鏡矯正。

2、眼鏡片造成的影響，有影像大小不均勻效應(yīng)、軸位的移動(dòng)、鏡片表面不平等原因，有時(shí)鏡框大小，也可能影響到邊緣光學(xué)的問(wèn)題而造成散光。

3、近看時(shí)散光的改變，雙眼向內(nèi)向下看，眼球同時(shí)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)作用，使眼的散光軸發(fā)生改變，故配鏡時(shí)可根據(jù)病人不同的年齡，焦點(diǎn)深度和相對(duì)調(diào)節(jié)力來(lái)選用合適的遠(yuǎn)、近的鏡片。

二、散光的預(yù)防方法：

1、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

2、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

3、看書時(shí)光線要充足，光線來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

溫馨提醒：養(yǎng)成毎年定期到醫(yī)院檢查視力1-2次，了解視力發(fā)展情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早矯正。