玻璃體常見疾病中，玻璃體渾濁是其中的一種，患者會出現(xiàn)眼前黑影，且眼睛發(fā)干，有時還會有閃光出現(xiàn)。玻璃體渾濁有生理性和病理性之分，那么，生理性玻璃體渾濁日常怎么護(hù)理?
生理性玻璃體渾濁日常怎么護(hù)理?
1、適當(dāng)休息：玻璃體渾濁患者要讓眼睛休息好，不要長時間的看書、玩手機(jī)，作息要有規(guī)律，用眼一個小時就要休息至少10分鐘，晚上不要熬夜，睡覺之前不要玩電子產(chǎn)品。
2、適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)眼保健品：玻璃體渾濁患者可適當(dāng)服用些護(hù)眼保健品，比如維生素C片、維生素泡騰、螺旋藻等等，這些保健品都非常的方便，不過在食用的時候注意量的問題，按照說明書上的食用。
3、多吃蔬菜水果：玻璃體渾濁患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，種類盡量豐富，西蘭花、茄子、身材、芥藍(lán)等等。也可以將幾樣水果和蔬菜做成沙拉吃，總之烹飪的方法有很多種，找自己喜歡的方法去做。
溫馨提醒：生理性玻璃體渾濁日常注意用眼，注意飲食營養(yǎng)，多補(bǔ)充眼睛所需要的維生素。