那些預(yù)防近視的誤區(qū)你中了多少？許多家長(zhǎng)在幫助孩子預(yù)防近視方面都下足了功夫，可是隨著時(shí)間推移，孩子還是近視了，這究竟是為什么呢？其實(shí)在我們預(yù)防近視的過程中常常遇到了一些誤區(qū)。保護(hù)視力，預(yù)防近視，需要了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，樹立愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要等孩子近視了才著急；

那些預(yù)防近視的誤區(qū)你中了多少？

誤區(qū)一：孩子還小=假性近視

家長(zhǎng)在聽到自己孩子近視時(shí)常常脫口而出：“是假性還是真性？”其實(shí)，假性近視眼只占青少年近視中的一個(gè)非常小的比例(不超過3%)，它只是一種“近視”現(xiàn)象，本質(zhì)上不是近視眼。舉個(gè)例子：一個(gè)5歲**，視力只有0.6，被診斷為“150度假性近視”，經(jīng)過1年治療，摘掉了眼鏡，視力恢復(fù)到1.0，家長(zhǎng)稱“假性近視已好”。而事實(shí)上，經(jīng)過客觀醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，孩子卻是100度遠(yuǎn)視，根本就不是近視。因此，年齡不是界定真假性近視的標(biāo)準(zhǔn)，視力出現(xiàn)問題時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)院做醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。

誤區(qū)二：孩子視力不好，就是近視。

有些家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降（如看不清黑板等）或是孩子在體檢時(shí)被查出視力下降，就武斷地認(rèn)為這孩子是患了近視，然后就到處尋醫(yī)幫助孩子治療近視。事實(shí)證明，這種做法是錯(cuò)誤的。其實(shí)，能影響孩子視力的眼病有很多，除了近視以外，還有先天性眼底病變、先天性遠(yuǎn)視、先天性散光、先天性斜視、先天單純性弱視等。因此，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降時(shí)，應(yīng)先帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行確診，然后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

誤區(qū)三：戴眼鏡早=近視加深

有些家長(zhǎng)抱著“越早戴眼鏡，以后度數(shù)就會(huì)越高”的陳舊觀念，毫無根據(jù)地拒絕為孩子配鏡矯正。其實(shí)，這一認(rèn)識(shí)甚至比誤區(qū)一中“假性近視觀點(diǎn)”的影響更大。應(yīng)該根據(jù)驗(yàn)光的結(jié)果，結(jié)合視力要求、眼位、眼肌運(yùn)動(dòng)、是否有弱視等綜合條件考慮配鏡處方。在配鏡之前，一件事是接受驗(yàn)光，只有明確眼的屈光狀態(tài)，才能給予合適的矯正。

誤區(qū)四：近視后不戴眼鏡能慢慢恢復(fù)

家長(zhǎng)們都害怕自己的孩子從小就戴上眼鏡。因此，孩子一旦患了近視，許多家長(zhǎng)就會(huì)盲目地使用各種方法幫助孩子治療。許多不好商家也正是利用家長(zhǎng)們的這種心理，聲稱某種方法或儀器可在一個(gè)月甚至十幾天內(nèi)治好近視，導(dǎo)致許多家長(zhǎng)上當(dāng)受騙，就目前來說，還沒有一種儀器和設(shè)備能通過物理的方法治療近視或降低度數(shù)。反而，配戴合適的眼鏡卻能夠控制和延緩度數(shù)增長(zhǎng)。

誤區(qū)五：散瞳驗(yàn)光有害眼睛

事實(shí)上散瞳對(duì)眼睛并不會(huì)造成傷害，散瞳后數(shù)日瞳孔即可自行恢復(fù)正常。青少年驗(yàn)光需要散瞳，即用眼藥水使睫狀肌麻痹、瞳孔散大，在消除調(diào)節(jié)作用的情況下驗(yàn)光。散瞳驗(yàn)光不僅可以避免睫狀肌調(diào)節(jié)過強(qiáng)，而且還能避免由于調(diào)節(jié)痙攣而引起的假性近視。尤其是幼兒或小學(xué)生散瞳驗(yàn)光，更有助于得到一個(gè)客觀的指標(biāo)，使驗(yàn)光度數(shù)更為準(zhǔn)確。

誤區(qū)六：近視可在短時(shí)間內(nèi)治

為了不影響孩子的學(xué)習(xí)，一些家長(zhǎng)在孩子患了近視后，總是喜歡在寒、暑假期間為其治療近視。許多不好商家也正是利用家長(zhǎng)們的這種心理，聲稱某種方法或儀器可在一個(gè)月甚至十幾天內(nèi)治好近視，導(dǎo)致許多家長(zhǎng)上當(dāng)受騙。其實(shí)，防治近視是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，任何短時(shí)間的突擊性治療都不可能治近視。另外，防治兒童近視一定要從孩子五六歲時(shí)做起，一直堅(jiān)持到20歲左右方可停止，因?yàn)榇藭r(shí)人們的眼軸已經(jīng)停止發(fā)育了，近視一般不會(huì)再發(fā)展了。

誤區(qū)七：戴眼鏡后不必復(fù)查

許多家長(zhǎng)在給近視患兒配眼鏡后，就不再帶其去醫(yī)院做檢查了。這種做法是錯(cuò)誤的。臨床實(shí)踐證實(shí)，經(jīng)常讓戴眼鏡的近視患兒去醫(yī)院復(fù)查具有以下好處：1.能明確患兒原有的假性近視是否已被治好；2.能明確患兒的混合性近視中的假性近視是否已被治好；3.能明確患兒原有的真性近視是否發(fā)展。因此，家長(zhǎng)們?cè)诮暬純捍魃涎坨R后，應(yīng)經(jīng)常帶其去醫(yī)院復(fù)查，每年至少應(yīng)復(fù)查一次，這樣才能及時(shí)了解近視患兒的病情變化。

誤區(qū)八：成年后視力不會(huì)再下降，也沒必要護(hù)理

一般來說，成年人視力會(huì)逐漸趨于穩(wěn)定，不過也并不是所有都會(huì)穩(wěn)定。兩三年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度都屬于正常范疇，而成年人造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。一種是病理性近視，這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且增加急速；另一種原因是用眼習(xí)慣不正確。比如，照明過亮或過暗，用眼時(shí)間太長(zhǎng)，出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì)加重近視。

通常已有屈光不正的，應(yīng)每年作一次驗(yàn)光檢查，沒有屈光不正的也應(yīng)每二年作一次視力檢查，尤其是承擔(dān)著社會(huì)工作和家庭生活雙重壓力的壯年、中年人群。

關(guān)于近視預(yù)防

近視是存在遺傳因素的，如果父母都是高度近視的話，那么孩子多半也會(huì)受到影響，如果父母雙方的視力良好，再近視就是由于后天導(dǎo)致的。其次，現(xiàn)在大多數(shù)父母預(yù)防孩子近視的功夫似乎都偏離了方向，雖然糾正孩子各式各樣不好用眼習(xí)慣是一件正確的事情，但是卻忽略了更重要的一件事情，那就是戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

美國眼科學(xué)會(huì)建議青少年每天要保證2小時(shí)以上的戶外時(shí)間，讓眼球接受足夠的光照。

我們對(duì)于孩子的近視預(yù)防，把工作都用在了緩解孩子的眼疲勞或者減少用眼時(shí)間上，其實(shí)讓孩子眼睛真確放來的是日常光的幫助。

在教育孩子的過程中，我們也要告訴孩子近視會(huì)給生活帶來一系列不方便的事情，同時(shí)近視這件事情是不可逆的，如果想著去做近視調(diào)整手術(shù)，不如從一開始就保護(hù)好自己的眼睛，遠(yuǎn)離近視所帶來的困擾。