什么是假性近視
假性近視指的是因眼睛調(diào)節(jié)不嫁導(dǎo)致的功能性近視，一般胃150度以下，視物模糊，一般出現(xiàn)在孩童在成長期間，過度使用眼睛，導(dǎo)致眼睛疲勞，家長如果能歐股及時注意，主動干預(yù)可讓孩子的眼睛恢復(fù)正常，如果不加干涉就會發(fā)展成為持續(xù)性的真性近視，到時候就無法逆轉(zhuǎn)了。
假性近視如何快速恢復(fù)
一、眼部推拿：假性近視的患者在日?？梢宰鲅郾＝?，這樣可以有效的緩解我們的假性近視，在平時日常學(xué)習(xí)和生活中，一定要讓眼睛放松，多讓眼睛休息，不要讓眼睛長時間處于緊張疲勞的狀態(tài)，要堅持做道每天早中晚三次眼保健，而且每次做眼保健的時間為10分鐘，這樣持續(xù)堅持半個月，千萬不可半途而廢，假性近視就能得到很好的緩解。
二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣：平時孩子的日常生活與學(xué)習(xí)，要做好眼睛的防護(hù)，盡量的不要玩手機和電腦，也要少看電視，千萬不要在黑暗或者是昏暗的環(huán)境下看書或者玩手機，孩子平時要多到戶外活動，多眺望遠(yuǎn)方，看看綠色的植被，多養(yǎng)眼，保證充足的睡眠。
三、食物治療：平時的日常生活中，可以讓孩子多吃保護(hù)眼睛的魚肝油、胡蘿卜、動物肝臟的食物，或者是瓜子，花生、核桃等堅果類等富含維生素a的食物，不可挑食，父母要注意孩子的營養(yǎng)攝取是否充分。