近視眼是否會遺傳近視的注意事項有哪些
更新時間:2021-06-16 15:17:07
來源:北京熙仁醫(yī)院
近視眼有輕度近視、中度近視和高度近視,輕度近視是小于300度的近視,大于300度小于600的為中度近視,大于600度的為高度近視,近視的一般表現(xiàn)為裸眼看遠(yuǎn)處視力差,看近視視力好,那么近視眼是否會遺傳呢?有哪些注意事項?下面我們一起來看一下。
近視眼是否會遺傳?近視的注意事項有哪些?
孩子是否會近視,與父母是否近視是有一定的關(guān)系,尤其是當(dāng)父母均為高度近視時,寶 寶近視的幾率就會更大,即使不是一出生就成為近視,也會成為近視基因的攜帶 者,一旦受到環(huán)境的影響,就可能發(fā)展為近視。不過,根據(jù)相關(guān)的資料顯示:因?yàn)檫z傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總?cè)藬?shù)的5%,可見后天環(huán)境和習(xí)慣的影響更加不容忽視。
近視如不戴合適的眼鏡易出現(xiàn)視疲勞。中度以上的近視眼往往伴有玻璃體混濁,使眼前出現(xiàn)暗影,所以說近視的患者一定要注意防控近視度數(shù)增長。
1、注意用眼手衛(wèi)生,合理平衡膳食,多吃富含維生素A的食物。
2、讀書寫字要姿勢端正,眼書距離保持30-35厘米。連續(xù)看書、手機(jī)、電腦等1小時要休息片刻,并遙望遠(yuǎn)處。
3、主動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、定期檢查視力,及時科學(xué)矯正視力。
5、高度近視的人應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動、震動和撞擊。因?yàn)檫@些都容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
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