預(yù)防寶寶近視你理解對(duì)了嗎？小孩子近視，是父母乃至社會(huì)一直關(guān)心的一個(gè)話(huà)題，尤其是近幾年來(lái)，小孩子戴眼鏡的情況貌似越來(lái)越多了。大部分觀點(diǎn)認(rèn)為，近視是孩子“刻苦學(xué)習(xí)”的一種代價(jià)，一邊認(rèn)真帶娃，摁著娃的頭多上幾節(jié)網(wǎng)課，多讀幾本書(shū)，多寫(xiě)幾張?jiān)嚲恚灰贿厯?dān)憂(yōu)著娃的視力，怕他們看電子屏幕、看書(shū)時(shí)間太長(zhǎng)影響視力。這一屆老母親，簡(jiǎn)直太難了，既怕娃輸在起跑線(xiàn)上，更怕娃早早架上了眼鏡。那么預(yù)防寶寶近視你理解對(duì)了嗎？
預(yù)防寶寶近視你理解對(duì)了嗎？
而青少年近視情況也越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越低齡化。去年衛(wèi)健委公布了青少年近視調(diào)查結(jié)果，數(shù)據(jù)驚人！孩子們已經(jīng)成了近視人群的主力軍，2018年兒童青少年近視率就達(dá)到了53%。這意味著幾乎每?jī)蓚€(gè)孩子里就有一個(gè)是近視，且一線(xiàn)城市的近視比例更高，
的確，從幼兒園就開(kāi)始戴眼鏡的孩子真的不在少數(shù)，上學(xué)后更是一群群的"小近視眼"。人人離不開(kāi)的ipad、手機(jī)、電腦等電子屏，對(duì)孩子的眼睛來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直更是洪水猛獸。
造成孩子近視的因素，不止是不好的用眼習(xí)慣，還有可能和某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足有關(guān)。為了保護(hù)這扇“心靈的窗戶(hù)”，許多家長(zhǎng)都會(huì)有意識(shí)地給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油、胡蘿卜素等等。
眼鏡越戴越近視？
“近視了，能不戴眼鏡就別戴，戴上眼鏡以后會(huì)越戴越深，這個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的。你不戴，近視度數(shù)一樣會(huì)長(zhǎng)，而且長(zhǎng)的度數(shù)不比你戴鏡少”。
對(duì)于兒童、青少年來(lái)說(shuō)一旦近視，每年度數(shù)都會(huì)增長(zhǎng)的，就跟孩子長(zhǎng)個(gè)子一樣，只有到18歲以后近視度數(shù)才會(huì)慢慢穩(wěn)定。近視度數(shù)的增加和遺傳因素、生長(zhǎng)發(fā)育、用眼環(huán)境、飲食習(xí)慣等這些有關(guān)。那么在這個(gè)階段，小孩近視了不戴鏡的話(huà)，是看不清遠(yuǎn)處物體，眼底視網(wǎng)膜接收到的是模糊的影像，小孩通過(guò)瞇眼、歪頭去看物體，這樣眼睛會(huì)更累，度數(shù)會(huì)漲的更快。而佩戴上眼鏡，可以讓模糊的影像重新落在視網(wǎng)膜上，這樣孩子就不會(huì)瞇眼去看黑板了，這樣眼睛也不會(huì)特別累。
因此，在孩子沒(méi)有近視的時(shí)候，要多讓孩子參加戶(hù)外活動(dòng)，定期檢查視力，注意飲食和用眼習(xí)慣。一旦孩子近視了，一定要及時(shí)帶著孩子到眼科醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店做全面檢查，選擇適合孩子的近視防控方案，讓孩子及早地看清這個(gè)清晰的世界。
小孩子近視了需要馬上戴鏡嗎？
只有少兒近視才值得談這個(gè)話(huà)題。其實(shí)，我們太小看孩子了，TA們心里清楚的很，看不清就戴、看得清就不戴，并不需要外界指導(dǎo)。家長(zhǎng)的很多焦慮都來(lái)自趨利避害的母愛(ài)，好比總擔(dān)心孩子餓了、胖了、冷了、熱了。
眼鏡是否需要一直戴？
初發(fā)的近視是否需要馬上戴眼鏡，取決于小朋友看遠(yuǎn)的視力夠不夠。一般而言：裸眼視力<0.8、近視度數(shù)高于75度、座位看不清黑板，就建議戴。并沒(méi)有嚴(yán)格的界限，請(qǐng)家長(zhǎng)放松心情。近視必然進(jìn)展的、假性早晚成為真性的，請(qǐng)家長(zhǎng)理性看待。不需要清晰遠(yuǎn)視力的情況，可以自主選擇戴不戴，比如體育課、日常生活。一般而言，可以不戴。