隨著生活水平的不斷提高以及電子產(chǎn)品的普及，越來越多的家庭，給很小的孩子玩智能手機(jī) ，給小孩買IPad、筆記本電腦等。很多家庭疏于對孩子的監(jiān)管，孩子的不好用眼習(xí)慣長時(shí)間用眼導(dǎo)致不少的小孩出現(xiàn)了近視。
家長監(jiān)督用眼習(xí)慣
為了預(yù)防孩子近視度數(shù)的加深，家長平時(shí)應(yīng)該帶孩子多去戶外運(yùn)動。研究表明，增加孩子戶外運(yùn)動時(shí)間，對于預(yù)防近視有明顯作用。同時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意孩子用眼距離、時(shí)長，監(jiān)督孩子每用眼40分鐘，休息10分鐘。還有家長要監(jiān)督孩子少接觸電子產(chǎn)品，連續(xù)近距離用眼的時(shí)間不應(yīng)過長，每用眼4分鐘左右，就應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10分鐘。較后還要確保孩子充足的睡眠以及保持營養(yǎng)均衡。
定期帶孩子做眼部檢查
0-6歲的為孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵期，視力問題在這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)出來，如果這時(shí)候注意預(yù)防則不至于讓孩子演變成高度近視。醫(yī)生建議，孩子3-6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估，看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。
近視了不想戴框架眼鏡怎么辦？
很多近視的小朋友不愿意佩戴框架眼鏡，除了不方便以外，還可能因?yàn)榇螋[嬉玩等造成眼鏡破碎眼睛受到損害。因此，很多父母都會選擇給孩子配置ok鏡，ok鏡可以緩解孩子近視度數(shù)的加深，只需要晚上睡覺時(shí)佩戴，白天即可恢復(fù)清晰視力，無需再佩戴任何眼鏡，十分方便省事。
ok鏡是預(yù)防和緩解近視度數(shù)加深的法寶
ok鏡（又稱為角膜）由美國眼科醫(yī)生組研發(fā)，主要作用于阻止孩子近視加深。ok鏡，只需在睡覺時(shí)配戴8-10小時(shí)，白天就不用再戴任何眼鏡。早上起床，取下后，孩子的視力便回到了理想狀態(tài)，一般均在1.0以上，所以，白天學(xué)習(xí)、嬉鬧，一整天都不再需要戴任何眼鏡，控制近視度數(shù)加深的同時(shí)，讓孩子擺脫了眼鏡的束縛，減少了因眼鏡帶來的意外發(fā)生。