眼底病的病因

常見于動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結核， 高度近視，顱內(nèi)上位疾病變等。而從發(fā)病人群看各個年齡段都有。

眼底病變的臨床表現(xiàn)

1、患者不同程度的出現(xiàn)視力下降， 嚴重是單眼或雙眼視力大幅下降，甚至無光感。如果累積黃斑部時，則會引起視物縮小變形等。

2、視野縮小或有暗影。病人自覺有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛網(wǎng)”。

眼底病變患者運動要把握力度

糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握，在運動前較好做做伸展運動，避免視網(wǎng)膜脫落。

在糖尿病的中晚期，患者大都會出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜上的毛細血管壁脆弱，運動時突然用力會造成血壓一過性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力，引起視網(wǎng)膜脫落，嚴重時甚至會造成失明。同時，血管壁破裂還會造成眼底出血。而伸展運動，如踢踢腿、拉拉胯，活動一下各個關節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細血管逐步適應血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個緩沖過程，從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。

當然，糖尿病眼底病變患者應進行溫和的運動，而不宜選擇高超度、大運動量、激烈的運動，較好以散步、太很拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。