在冬季氣溫比較低，身體容易受到影響而出現(xiàn)問(wèn)題。而眼睛經(jīng)常暴露在外，稍不注意就會(huì)引發(fā)各種眼部疾病，使自己飽受困擾。因此要了解清楚冬季眼睛容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題，并且采取相關(guān)措施保護(hù)好它。

冬季眼睛容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題？

1、眼睛干澀

在冬季天氣比較干燥，眼睛容易因?yàn)槿彼霈F(xiàn)干澀瘙癢。很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在冬季皮膚容易干燥，此時(shí)眼睛淚液分泌量也會(huì)明顯減少。在這種情況下如果沒(méi)有控制用眼的時(shí)間，就容易出現(xiàn)干眼癥。這種情況需要多喝水，多眨眼來(lái)分泌淚液，使眼睛得到滋潤(rùn)。而且要注意不能隨意使用眼藥水，不要以為眼藥水可以滋潤(rùn)眼部，使自己眼睛感覺(jué)舒服就依賴(lài)它。

2、眼睛酸脹

對(duì)于近視的人來(lái)講，在冬季容易出現(xiàn)高眼壓因?yàn)槎緯円箿夭钶^大，眼壓高低不定，這個(gè)時(shí)候會(huì)因?yàn)楦哐蹓憾霈F(xiàn)眼睛酸痛腫脹，甚至有些會(huì)有頭痛惡心等癥狀，如果出現(xiàn)這種情況要注意避免熬夜，讓自己有充分的休息時(shí)間，避免眼睛過(guò)于疲勞，可以緩解眼部不適。

3、眼睛炎癥

因?yàn)槎静【^多，身體容易受到病菌入侵而引發(fā)各種炎癥感染疾病，其中也包括眼睛。抵抗力差的人容易在冬季出現(xiàn)角膜炎或者結(jié)膜炎。

在冬季要怎樣做能保護(hù)好眼睛？

冬季因?yàn)樘鞖飧稍铮灰L(zhǎng)時(shí)間用眼多眨眼睛，可以分泌淚液來(lái)滋潤(rùn)眼部，而且隨著氣溫下降要給眼部做好保暖。因?yàn)檠鄄垦茌^細(xì)，不注意會(huì)導(dǎo)致血管收縮使眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，可以熱敷眼睛為眼睛保暖。另外在冬季多吃對(duì)眼睛好的食物，如維生素a、葉黃素較高的食物等，可以提高眼部抵抗力。

而且在發(fā)現(xiàn)眼睛不適時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，特別是患有慢性疾病的人群，如高血壓、高血糖、高血脂患者，這些患者容易因?yàn)橹笜?biāo)失控而導(dǎo)致眼部受傷害，及時(shí)就醫(yī)能避免眼睛受到影響。

在冬季氣溫比較低，身體容易受到影響而出現(xiàn)問(wèn)題。而眼睛經(jīng)常暴露在外，稍不注意就會(huì)引發(fā)各種眼部疾病，使自己飽受困擾。因此要了解清楚冬季眼睛容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題，并且采取相關(guān)措施保護(hù)好它。

冬季眼睛容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題？

1、眼睛干澀

在冬季天氣比較干燥，眼睛容易因?yàn)槿彼霈F(xiàn)干澀瘙癢。很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在冬季皮膚容易干燥，此時(shí)眼睛淚液分泌量也會(huì)明顯減少。在這種情況下如果沒(méi)有控制用眼的時(shí)間，就容易出現(xiàn)干眼癥。這種情況需要多喝水，多眨眼來(lái)分泌淚液，使眼睛得到滋潤(rùn)。而且要注意不能隨意使用眼藥水，不要以為眼藥水可以滋潤(rùn)眼部，使自己眼睛感覺(jué)舒服就依賴(lài)它。

2、眼睛酸脹

對(duì)于近視的人來(lái)講，在冬季容易出現(xiàn)高眼壓因?yàn)槎緯円箿夭钶^大，眼壓高低不定，這個(gè)時(shí)候會(huì)因?yàn)楦哐蹓憾霈F(xiàn)眼睛酸痛腫脹，甚至有些會(huì)有頭痛惡心等癥狀，如果出現(xiàn)這種情況要注意避免熬夜，讓自己有充分的休息時(shí)間，避免眼睛過(guò)于疲勞，可以緩解眼部不適。

3、眼睛炎癥

因?yàn)槎静【^多，身體容易受到病菌入侵而引發(fā)各種炎癥感染疾病，其中也包括眼睛。抵抗力差的人容易在冬季出現(xiàn)角膜炎或者結(jié)膜炎。

在冬季要怎樣做能保護(hù)好眼睛？

冬季因?yàn)樘鞖飧稍?，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼多眨眼睛，可以分泌淚液來(lái)滋潤(rùn)眼部，而且隨著氣溫下降要給眼部做好保暖。因?yàn)檠鄄垦茌^細(xì)，不注意會(huì)導(dǎo)致血管收縮使眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，可以熱敷眼睛為眼睛保暖。另外在冬季多吃對(duì)眼睛好的食物，如維生素a、葉黃素較高的食物等，可以提高眼部抵抗力。

而且在發(fā)現(xiàn)眼睛不適時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，特別是患有慢性疾病的人群，如高血壓、高血糖、高血脂患者，這些患者容易因?yàn)橹笜?biāo)失控而導(dǎo)致眼部受傷害，及時(shí)就醫(yī)能避免眼睛受到影響。