相信身邊很多人經(jīng)歷過眼皮跳的情況，眼皮跳就會想起“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”這句話，特別是右眼皮跳動的人，讓他們一整天都膽戰(zhàn)心驚的，生怕有不好的事落在自己身上，那“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”是真的嗎，不妨來科普一下。
“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”是真的嗎？
首先肯定的說左眼跳財、右眼跳災(zāi)，這句話簡直是無稽之談，沒有任何科學(xué)依據(jù)，不過卻跟身體健康有關(guān)。眼皮跳在醫(yī)學(xué)上被稱為眼瞼震顫，因為控制眼瞼肌肉的神經(jīng)變得異常興奮，從而使得眼輪匝肌肌纖維不停的收縮顫動，牽動眼皮上的肌膚跟隨著跳動。
眼皮跳，究竟跟什么有關(guān)？
1、睡眠不足
總是熬夜會減少睡眠時間，眼睛得不到足夠休息，因此眼皮會通過跳動的方式來緩解眼睛疲勞感。另外現(xiàn)在很多人工作都離不開電腦，長期近距離用眼會使得眼睛過度疲勞，若沒有及時讓眼睛放松或休息，就會導(dǎo)致眼皮跳。還有精神過度緊張，壓力大，不規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)以及過量吸煙喝酒也會引起眼皮跳。
2、眼科疾病
若眼皮跳且眼睛流淚、干燥紅腫，這是眼部疾病的癥狀，常見的有結(jié)膜炎和角膜炎等炎癥性眼病，也有可能是近視眼、遠(yuǎn)視眼以及散光。不過眼部疾病引起的眼皮跳局限于一側(cè)，這種情況下需做眼科檢查。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
若眼皮長期跳，甚至跳動擴(kuò)大到脖子或嘴角，跳動速度加快或加重，需警惕面神經(jīng)系統(tǒng)疾病。剛開始患者眼皮跳動，隨著時間延長，癥狀會越來越重，一直到眼睛睜不開且伴有嘴角抽動，甚至側(cè)邊臉出現(xiàn)痙攣。
4、患有急性腎衰竭
急性腎衰竭是比較兇險的疾病，會升高尿素中的蛋白含量，降低血液中鈣含量，從而引起眼皮跳動。還有不停的打嗝，發(fā)生中暑以及熱射病時，同樣會導(dǎo)致眼皮跳。
怎么緩解眼皮跳問題？
1、多注意休息
平時注意用眼衛(wèi)生，不能長期保持同一姿勢，近距離用眼45分鐘后遠(yuǎn)眺外面的風(fēng)景，也可以做做眼保健，這樣能減輕眼睛疲勞感。只有保證充足的睡眠，就能減少眼皮跳動的情況，因此需要戒掉熬夜，23點之前睡覺，每天至少睡夠7~8個小時。
2、主動治療原發(fā)疾病
上面已經(jīng)介紹了一些疾病會引起眼皮跳。若眼皮跳且伴有身體不適感，應(yīng)及時去醫(yī)院做檢查和治療，然后對癥治療。