牛奶營養(yǎng)豐富，含脂肪。蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態(tài)，容易消化吸收。
長期大量喝牛奶易得白內(nèi)障
研究證實，長期大量喝牛奶，其中酪蛋白經(jīng)過代謝產(chǎn)生半胱氨酸，沉積在動脈壁上，易引起動脈硬化、冠心病。還含有5%乳糖，在體內(nèi)乳酶分解成半乳糖，過多的半乳糖沉積在晶體中，使蛋白發(fā)生變性，引起白內(nèi)障。醫(yī)生建議，每天喝250毫升牛奶較合適。
  那，后發(fā)性白內(nèi)障的誘發(fā)原因是什么?
后發(fā)性白內(nèi)障的誘發(fā)原因
一般來說，后發(fā)性白內(nèi)障的發(fā)生和患者的年齡有關(guān)。年齡越小，新陳代謝越旺盛，細(xì)胞生長增殖越快，這種眼病就越容易發(fā)生，是出常見的后發(fā)性白內(nèi)障的誘發(fā)原因。
因此對于眼病的手術(shù)要十分的小心，如果能在早期發(fā)現(xiàn)它的話，就可以避免使用手術(shù)治療它，也就不會引起后發(fā)性白內(nèi)障了。
溫馨提醒
既然年齡是后發(fā)性白內(nèi)障的誘發(fā)原因的重要方面，那老年人如何預(yù)防白內(nèi)障?醫(yī)生表示，日常生活中要注意避免過于強(qiáng)烈的紫外線照射，補(bǔ)充維生素，多喝水少食鹽，控制熱量攝入，主動做好預(yù)防工作。