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兒童易得哪幾種眼科病 兒童眼睛怎樣保健

兒童時期的眼科病對孩子將來視力發(fā)育危害很好。但是,由于幼兒不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的感覺,許多眼科病都要靠家長細(xì)心觀察才能發(fā)現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有患眼科病的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時送到醫(yī)院檢查就醫(yī)。那么,有哪些兒童常見眼科病呢?它們有什么辨別癥狀?在日常,應(yīng)如何給兒童眼睛保健?
有哪些兒童常見眼科病
1、不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉(zhuǎn)動眼球;當(dāng)遮蓋一眼時小兒無反應(yīng),而遮蓋另一眼時可引起小兒煩躁、哭鬧,說明有單眼視力障礙或弱視。
2、孩子經(jīng)常歪頭視物(歪脖),或在陽光下愛閉一只眼,或一眼注視目標(biāo),另一只眼偏離目標(biāo)(雙眼視線不一致),這些多是斜視的表現(xiàn)。
3、看書、看電視時距離近,瞇眼視物。上述表現(xiàn)可能是視力出現(xiàn)了問題,有屈光不正,如遠(yuǎn)視、近視或散光等問題。
4、孩子眼球出現(xiàn)不自主晃動,這在醫(yī)學(xué)上稱為眼球震顫。
5、寶寶出生后不久就流淚,甚至有白色黏性或有色膿性分泌物,這可能因鼻淚管不通暢所造成。鼻淚管堵塞,淚水就會潴留在淚囊內(nèi),一旦發(fā)生感染,淚水就會變成膿液。
6、眼紅、眼分泌物多,多是結(jié)膜炎的表現(xiàn)。若每逢春夏季發(fā)作,同時伴有經(jīng)常打噴嚏的癥狀,要注意是否患過敏性疾病。
兒童眼睛保健全攻略
減少接觸電腦、手機等電子產(chǎn)品時間。研究證明,在電子產(chǎn)品中,手機對眼睛的傷害較大,其次為電腦和電視,因此,建議減少對電子產(chǎn)品非必要的使用,使用時眼睛與屏幕距離為50-70厘米較佳,因為較好的角度和距離能降低對熒光屏的需求,減少眼球疲勞的機率。
學(xué)習(xí)時要保持良好的坐姿,使雙眼平視或輕度向視熒光屏,這樣可以使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減少到較低??磿?、寫作業(yè)也同樣需要保持正確的坐姿,避免太近地注視書本。通常連續(xù)注視1小時之后,就要督促孩子休息5-10分鐘。
平時要自行注意保持頻密并完整的眼瞼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露在空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。
鍛煉身體,增強體質(zhì),保證足夠睡眠休息。人是統(tǒng)一的整體,如果身體狀況不好,就可能會影響視力。如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不好、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間,視力一般都要比平時要差。當(dāng)情緒低落、睡眠不足、長期生活無規(guī)律時,視力同樣會有下降。
注意營養(yǎng)、不挑食。眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時要平衡飲食,合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏落、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等,一般來講,少年兒童只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
經(jīng)常望遠(yuǎn),做眼保健,用眼不要持續(xù)太久。連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息,時間不需過長。要讓孩子主動參加戶外活動,以求經(jīng)常性地增加視距,開闊視野,放松調(diào)節(jié),維護(hù)正常視覺功能。

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