近視眼的人數(shù)每一年都在增加，這主要和大家平時不注意用眼時間有關(guān)。在患有近視的時候，通常都是表現(xiàn)為看不清楚東西。然而我們生活中，有一種比近視更麻煩的視力問題—散光。相對于近視的距離問題看不清楚物體來說，散光是無論太近或者太遠，看東西都會出現(xiàn)模糊或者有重影的現(xiàn)象。這就好比坐在電影院看三d電影，沒有戴上三d眼鏡。因此對于有散光的近視患者，這是非常痛苦的事情。
散光近視患者可以做手術(shù)康復嗎？
現(xiàn)在近視的治療手術(shù)非常發(fā)達，而且效果也很明顯，因此越來越多的近視患者選擇了通過手術(shù)治療，來恢復視力。但是對于有散光的近視患者，治療要經(jīng)過一定的篩選。并不是說所有的散光近視患者，都適合做近視恢復手術(shù)。對于散光度數(shù)過高以及患有白內(nèi)障的患者，就是不適宜做近視恢復手術(shù)的。因此，散光近視患者，一定要結(jié)合所有的檢查，經(jīng)過醫(yī)生的確認才能選擇做手術(shù)。
平時要如何預防散光的發(fā)生？
1、注意用眼時間
合理的用眼時間依然是保護視力較有效的方法，所以在平時用眼的時候，每小時騰出5~10分鐘的時間休息一下，可以適當?shù)淖鲆蛔鲅郾＝?。另外，現(xiàn)在市面上有很多視力保護的推拿儀，也可以試著準備一臺。感覺到眼部疲勞的時候，可以戴著輕微的推拿，也能緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象，對于散光的預防是有幫助的。
2、正確的坐姿
大部分的散光患者其患病的原因，和平常生活中坐姿不正確有很大的關(guān)系。無論是學習還是工作，一定要控制好工具和眼睛之間的距離。盡量要保證，物體在眼睛的正下方或者水平面。在看課本或者使用電子產(chǎn)品的時候，保持好兩者之間的距離，這都是預防散光很重要的因素。
3、保證光線充足
在眼睛沒有出現(xiàn)視力問題的時候，很多人都很得意，經(jīng)常在一些光線并不是很充足的環(huán)境中看書或者使用一些其他的物品。長時間在昏暗的環(huán)境中用眼，對于眼睛的視力傷害非常大，這也是造成眼睛出現(xiàn)散光的罪魁禍首。
4、適當?shù)膽敉膺\動
現(xiàn)在都年輕人，在休息的時間都喜歡躺在家里面玩手機或者看電視。這也是為什么近視散光的人群越來越多的原因。建議大家在平時閑暇之余，可以多參加一些戶外活動，多看一看大自然的花草樹木，這對于眼睛的視力有很大的幫助。
雖然說現(xiàn)在的科學越來越發(fā)達，視力恢復也是一件很簡單的事情。但是，散光配上近視，這就變成了一件比較棘手的事情，因此為了讓自己有更好的視力，平常還是要非常注重眼睛視力的保護。