兒童遠(yuǎn)視的危害有哪些
1、兒童和少年的遠(yuǎn)視，是一種生理性表現(xiàn)。我們知道，遠(yuǎn)視是由于眼軸太短造成的。人出生的時(shí)候，眼球很小，眼的前后徑短，需遠(yuǎn)距離視物才清楚。在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，有的兒童眼球的發(fā)育，并沒有隨年齡增長(zhǎng)而逐漸變長(zhǎng)成為正視眼，眼軸仍較短，視力依舊表現(xiàn)為遠(yuǎn)視。
2、在學(xué)齡前期，兒童大多沒有專注學(xué)習(xí)用眼，一般不會(huì)有遠(yuǎn)視所引起的臨床癥狀。但是，進(jìn)入學(xué)齡期，尤其是用眼過多時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)眼脹、眼酸、流淚、眉心部和后枕部疼痛。
3、小兒的遠(yuǎn)視大多數(shù)由先天因素造成的。確定孩子有遠(yuǎn)視后，家長(zhǎng)一定不可掉以輕心。因?yàn)閮和h(yuǎn)視通常比近視的危害更大，若不及時(shí)治療，后果會(huì)更嚴(yán)重。兒童中等程度遠(yuǎn)視常常是內(nèi)斜視的禍根。
5招助你擺脫遠(yuǎn)視
1、上下直視
閉目，當(dāng)眼球向上轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣；接著眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次（上下轉(zhuǎn)動(dòng)算1次）。
2、左右橫視
閉目，當(dāng)眼球向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣；接著眼球向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次（左右運(yùn)動(dòng)算1次）。
3、環(huán)轉(zhuǎn)順視
閉目，按順時(shí)針方向，當(dāng)眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣；眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次）。
4、環(huán)轉(zhuǎn)逆視
閉目，按順時(shí)針方向，當(dāng)眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣；眼球從左下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次）。
5、遠(yuǎn)方正視
睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(diǎn)（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點(diǎn)，自然呼吸1～2分鐘。