較近，網(wǎng)絡(luò)上傳播了一套神奇的“視力恢復(fù)七日眼球”，一下子就躋身新浪微博熱搜榜，甚至被各種大V瘋狂轉(zhuǎn)載。那么，號稱可以讓500度的近視降低到100度的“眼球”，真的是近視的福音嗎?
眼球的效果真的有這么好嗎
先來看看這套“眼球”，據(jù)說由日本眼科院始創(chuàng)，完成過程也就五六分鐘?；緞?dòng)作很簡單：用力閉上雙眼，維持8秒；用力睜大雙眼，維持8秒；臉朝正前方，右手拿著訓(xùn)練棒(小木棍或者一支筆也可以代替)，眼睛追隨訓(xùn)練棒，由右至左慢慢移動(dòng)，再做一組由上至下的；將訓(xùn)練棒擺在頭部上方，眼睛往上看著頂端圓球，維持8秒。
這套“眼球”，號稱針對500度以內(nèi)的近視，可以將近視降低到100度。有網(wǎng)友調(diào)侃：“真的不會(huì)變成斗雞眼嗎?”而讓人較為關(guān)心的是，這真的有效果嗎?
“治療近視哪有這么簡單的?要是這么靈光，哪里還有那么多戴眼鏡的人吶?！?br /> 所謂的“眼球”，頂多也就針對假性近視有些作用。“畢竟眼球也不停地活動(dòng)，看遠(yuǎn)看近，看左看右，這時(shí)睫狀肌在不停地接受鍛煉，所以晶狀體的調(diào)節(jié)能力也在不斷接受著鍛煉，讓肌肉放松，假性近視自然會(huì)好起來。”
所以，在他看來，這套“眼球”想要治愈近視，是不可能的。
“可以讓500度近視的人去嘗試一下，看看能不能將視力提高。結(jié)果肯定是讓人失望的。其實(shí)吧，這是不可能的。”
在某種程度上，“眼球”只是在緩解疲勞。而且，這種緩解疲勞的方式并不適合所有人?！耙恍┗加薪悄ぱ?、玻璃體渾濁等有炎癥的病人，頻繁轉(zhuǎn)動(dòng)眼球會(huì)增加眼部不適感。而且如果只針對緩解眼部疲勞，正確推拿穴位會(huì)比轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方式更加有效?！?br /> 近視后如何恢復(fù)視力?推薦治療偏方
偏方一：凝視遠(yuǎn)方
沒事的時(shí)候可以到郊外找一塊空地，空地的不遠(yuǎn)處要有樹木或者草地，接著一直全神貫注的凝視樹木或者草地25秒左右的時(shí)間，然后反復(fù)幾次，可以有效放松我們眼部，緩解眼睛疲勞。特別是視力下降的非常厲害的時(shí)候要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挼拇螖?shù)。
偏方二：多吃能夠改善視力的食物
常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A、維生素C和鈣質(zhì)等等的食物。日常生活中這一類的食物非常的多，例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆制品等等。
1、珍珠
研究發(fā)現(xiàn)，珍珠出了裝飾的作用之外，其中還含有豐富的碳酸鈣和各種礦物質(zhì)，其中含有多種氨基酸，和湖泊、龍腦等等配合之后做成中醫(yī)古方，滴在眼睛之上能夠有效的控制白內(nèi)障的發(fā)病。
2、海帶
海帶不僅口味獨(dú)特，還可以治療眼睛。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇，這種甘露醇就是海帶曬干之后出現(xiàn)的白色物體。多吃海帶不僅能夠補(bǔ)充身體所需的碘元素，還能夠利尿，排除體內(nèi)的毒腫，較終可以減輕眼睛的壓力，有效的治療和預(yù)防青光眼。除了海帶之外，海藻類植物也是具有這種功效。
偏方三：推拿
1、放松身體
選擇一種適合自己的方式來放松自己的身體，可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼，然后推拿眼睛周圍的穴位。注意：推拿的穴位一定要準(zhǔn)，常見的有天、睛明穴、四白穴、太陽穴等等。推拿的手法一定要輕柔，力道不能夠太重，等到感覺到酸脹的時(shí)候就停止。
2、推拿脊背
推拿我們肋骨周圍和胸前側(cè)邊的位置，這樣有助于調(diào)節(jié)脾胃，特別適合陽虛患者。
3、揉胃
推拿我們的足三里穴，如果身體比較虛弱，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟T的推拿。
偏方四：氣功治療
治療近視眼的偏方，怎么可能少掉氣功這種方法呢。氣功并不是所謂的子虛烏有的事情，主要配合好的功法，每天堅(jiān)持練習(xí)，外修內(nèi)養(yǎng)，很快就能夠恢復(fù)眼睛的度數(shù)。
偏方五：針灸
針灸就需要專業(yè)的認(rèn)識來幫忙，找到準(zhǔn)確的穴位，例如三陰交、內(nèi)關(guān)穴等等。將針位之后停留十五分鐘之后再取出，每隔一天進(jìn)行一次。這樣可以有效的調(diào)理我們的脾胃、和陰陽，較終從根本上解決近視眼的問題。