我們有時會出現看東西時眼睛模糊的現象，眼睛模糊可能是由于多種原因所造成的，有一些因素可能是不好生活習慣導致，過后會自然恢復 ，但還有一些原因可能是我們身體出現了疾病。了解眼睛模糊的原因，有助于我們更好地保持健康。
那么引起眼睛模糊的原因有哪些呢？
1、眼睛過度疲勞
用眼過度使得眼睛疲勞是眼睛模糊較常見的原因，通常是由于長時間工作學習或者是進行娛樂活動使得眼睛處于過度疲勞狀態(tài)所造成的，這一類眼睛模糊通常持續(xù)時間較短，通過眼睛的放松和一段時間的休息就能夠很快得到緩解。
2、視疲勞
視疲勞通常是由于過度使用電子產品導致的，尤其是當我們長期處于昏暗的光線下，或者是坐立姿勢不適當時更容易引起視疲勞，視疲勞時我們通常會感覺到眼睛模糊。我們要盡量避免引起視疲勞的原因，避免眼睛模糊的再次出現。
3、近視眼
現活很多人都患上了近視眼。當感覺到眼睛出現一定程度的模糊，并且長期處于模糊狀態(tài)時很有可能就是眼睛患上了近視。
4、青光眼
青光眼是一種較為嚴重的眼睛疾病，當患上青光眼時表現為眼睛模糊，不同于一般的眼睛疾病，青光眼危害性很好。當患上青光眼時會導致視神經萎縮，視力退化，嚴重時甚至可能出現失明的癥狀。因此如果長期感受到眼睛模糊，進行醫(yī)學檢查是非常重要的。
5、糖尿病
不止是眼部疾病會引起眼睛模糊，其他身體疾病也可能會引起眼睛模糊，例如糖尿病。糖尿病患者經常會表現為眼睛模糊，可能會出現一定程度的眼睛水腫，嚴重時甚至可能出現視網膜脫落。因此當我們感覺到眼睛模糊時，不能夠只關注和保護我們的眼睛，也可能是身體的其他器官出現了問題。
6、缺乏維生素
當我們體內缺乏部分維生素時，也會出現眼睛模糊的現象。例如維生素A是維護我們視覺的重要元素，當我們的體內缺乏維生素A時就會出現眼睛模糊。維生素A可以通過多種蔬菜水果等加以補充，例如胡蘿卜、葡萄、西紅柿等中就含有豐富的維生素A。因此健康的飲食習慣有助于我們營養(yǎng)均衡，也可以很好地避免由于缺乏維生素而造成的眼睛模糊。
眼睛模糊不可輕視，但也不要過度緊張，用眼過度眼睛疲勞造成的眼睛模糊可以很快地得到緩解，但因為眼部疾病或者其他疾病所引起的眼睛模糊就需要我們進行專業(yè)的治療。眼睛模糊可能是我們身體疾病的預警，重視眼睛模糊，及時治療，是對我們健康的負責。