白內(nèi)障一種比較常見的眼部疾病，白內(nèi)障在發(fā)生后沒有及時采取措施，會導致視力不斷下降，較終喪失視力，很多人在說起白內(nèi)障時都不陌生，也都知道它在老年人身上比較常見到，但很多不知道白內(nèi)障有很多類型，如果想預防需要了解清楚。
白內(nèi)障有哪些病因類型？
一、年齡相關性白內(nèi)障
此類型又被稱為老年性白內(nèi)障，是較常見的白內(nèi)障類型，它經(jīng)常在50歲以上的中老年人見到，隨著年齡增長發(fā)病率會明顯增加，一般發(fā)病為雙眼同時發(fā)病，而發(fā)病的程度存在一致或者不一致現(xiàn)象，此種類型白內(nèi)障手術(shù)治療是較主要的方式。
二、先天性白內(nèi)障
是指在出生后或者出生一年后逐漸形成的先天性遺傳，又或者是在發(fā)育期間因為一些障礙導致白內(nèi)障，它是屬于一種兒童疾病。
三、糖尿病性白內(nèi)障
這類白內(nèi)障和糖尿病有密切關系，在臨床上一般分為兩種，一種是真性糖尿病性白內(nèi)障，經(jīng)常發(fā)生在一型糖尿病人身上，主要以雙眼同時發(fā)病為主，而且在發(fā)病后速度很快，晶狀體在短時間內(nèi)會混濁，讓視力受影響，甚至喪失視力。而另外一種是跟糖尿病人的年齡有關，主要癥狀和老年白內(nèi)障相似，只是相對來講此類型發(fā)病年齡更早，而且發(fā)病后發(fā)展的速度更快。
日常如何預防白內(nèi)障？
一、飲食調(diào)理
在日常要注意營養(yǎng)均衡，多攝取對眼睛有益的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、鈣、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等，補充足夠營養(yǎng)元素能供應眼睛運作代謝，降低因為年齡增長而不斷上升的發(fā)病率。
二、少吃糖類食物
糖類以及各種高脂肪高熱量食物都要盡量避免，這些食物會導致代謝紊亂進而引發(fā)糖尿病，一旦患上糖尿病，患上白內(nèi)障的幾率也會跟著上升。
三、養(yǎng)成良好的生活習慣
日常不熬夜，早睡早起，戒煙戒酒，增強體育鍛煉，保持身體器官正常運作，防止各種慢性疾病發(fā)生也能維持眼睛血液循環(huán)，幫助保持眼睛正常。
四、做好眼部衛(wèi)生
日常要加強眼部四、避免用眼過度在眼睛不適時不用手揉眼，避免引發(fā)炎癥，降低眼睛抵抗力。
總的來說，白內(nèi)障發(fā)生的類型有不同，想要預防先了解清楚才能讓自己采取更正確的措施，特別是糖尿病人患上老花眼的幾率更高，只有格外注意，做好預防才能避免。