玩iPad半年3歲孩子眼睛嚴(yán)重屈光不正
40名孩子集體驗光,近三成有散光,弱視,近視等癥狀,個別孩子還需要做屈光篩查,令家長心焦不已.醫(yī)生建議:觸屏滾動式的數(shù)碼產(chǎn)品加劇視覺疲勞,3歲以下兒童應(yīng)遠離平板電腦,較好常做眼保健!
平板電腦和手機危害:
根據(jù)醫(yī)生調(diào)查,觸屏滾動式的平板電腦和手機對孩子的視力傷害居各類數(shù)碼產(chǎn)品專業(yè),長期注視熒光屏?xí)?dǎo)致包括視疲勞、干眼、視力模糊、視力下降等眼部癥狀出現(xiàn)。個別孩子喜歡在晃動的車廂里玩手機,更增加了眼睛遠近頻繁費力調(diào)節(jié)的負(fù)荷。
電視機和電腦危害:
調(diào)查資料顯示,一些3歲以上的孩子每天在電視機、電子游戲機或電腦前度過至少1小時,而閱讀書本的時間只有39分鐘。長時間看電視的孩子,很少有時間閱讀書本或到室外活動,對閱讀能力和閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)非常不利,此外,還會損傷視力。
對策:看電視的時間不應(yīng)超過20分鐘,讓孩子距電視機2.5-3米遠,高度要略低于眼睛視平線,并要把電視機擺放得正一些,室內(nèi)保留一盞低度燈具。
假性近視轉(zhuǎn)真性只需半月
日前,由原初級衛(wèi)生保健基金會主辦的學(xué)生愛眼工程啟動,據(jù)較新抽樣調(diào)查統(tǒng)計,原青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位,小學(xué)生近視為28%,初中生近視為60%,高中生近視為85%,大學(xué)生近視為90%。
眼科醫(yī)生建議
●盡量不要讓小于6歲的兒童接觸iPad之類的電子產(chǎn)品,6歲以上的兒童則要限定時間,每次半小時,每天不超過1小時。同時,家長要提醒兒童保持良好的坐姿。
●兒童較好將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺較舒服的程度,比如調(diào)節(jié)相對稍弱一些的背景光。
●使用電腦和手機等電子產(chǎn)品,保持40-60厘米左右是比較合適的閱讀距離。
●督促兒替望遠望近,比如手里拿把尺或鉛筆,先看窗外遠處的一個物體幾秒鐘,再收回目光看手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處,可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài),是一種很好的鍛煉眼睛、預(yù)防近視的方法。
●如果發(fā)現(xiàn)兒童視力有異常,盡快到醫(yī)院進行檢查。
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