很多寶寶從小就近視,是什么原因?qū)е聦殞毥暷?/h2>
更新時(shí)間：2019-10-22 16:52:28
來(lái)源：北京熙仁醫(yī)院
現(xiàn)在的近視越來(lái)越低齡化了，很多寶寶從小就近視，這讓年輕的父母非常著急。那么是什么原因?qū)е聦殞毥暷兀?
兒童近視的原因
用眼衛(wèi)生不當(dāng)。除了常見(jiàn)原因外，還有沉迷于網(wǎng)絡(luò)、電游、電視、小人書(shū)、年齡過(guò)小就學(xué)各種才藝、參加各種補(bǔ)習(xí)班等；營(yíng)養(yǎng)不好，如偏食、微生素和鈣攝入不夠、體弱多??；缺乏戶(hù)外活動(dòng)，生活在高樓大廈內(nèi)，習(xí)慣看近而不望遠(yuǎn)。
一些先天性疾病未及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療，如先天性白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性、新生兒視網(wǎng)膜病變等。
以室內(nèi)游戲?yàn)橹?，以前我們玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶(hù)外的集體活動(dòng)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會(huì)感到疲勞。而現(xiàn)在家長(zhǎng)出于靠譜、方便等原因，多數(shù)情況下是讓寶寶在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。這樣，寶寶都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。
燈光強(qiáng)弱不當(dāng)，“燈光夠不夠亮？我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響寶寶的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，眼科醫(yī)生認(rèn)為，現(xiàn)在寶寶看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗，而是太亮了！過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)會(huì)使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。寶寶需要的是柔和的光，而且要保證光線(xiàn)來(lái)自于寶寶的左前方。所以，晚上寶寶看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
兒童近視有哪些癥狀
看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼。近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線(xiàn)的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，當(dāng)您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。
頻繁眨眼。頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。因此，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應(yīng)考慮其是否患了早期近視。
出錯(cuò)。遠(yuǎn)處目標(biāo)不清楚，見(jiàn)了熟人也不打招呼。考試時(shí)會(huì)抄錯(cuò)題，暗處行動(dòng)時(shí)可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下降，常須借別人的筆記來(lái)抄寫(xiě)等等。
扳眼。少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的效果。
抱怨。由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會(huì)抱怨教室光線(xiàn)太暗，或說(shuō)因黑板反光看不清，還有不少孩子說(shuō)晚自習(xí)時(shí)視力差等。
書(shū)桌上放三盞護(hù)眼燈
家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)兩盞護(hù)眼燈，在書(shū)桌左、右各放一盞，加上頭頂?shù)囊槐K大燈，每次一共有三盞燈為孩子照明。之所以要選擇護(hù)眼燈，是因?yàn)檫@種燈閃爍頻率高，能提供比較均勻、穩(wěn)定的光照，孩子閱讀時(shí)幾乎感覺(jué)不到燈光的閃爍，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。
同時(shí)開(kāi)三盞燈的目的主要是為了祛除陰影。如果只用一盞燈，書(shū)本或手臂有時(shí)會(huì)遮擋光線(xiàn)，而在桌上左、右45度的位置各放一臺(tái)護(hù)眼燈，再加上頭頂?shù)囊槐K大燈，基本上就不會(huì)有陰影了。但家長(zhǎng)同時(shí)要注意，三盞燈的瓦數(shù)不宜過(guò)高，都不要超過(guò)40瓦，太強(qiáng)烈的光線(xiàn)反而會(huì)損傷視力。
現(xiàn)在的近視越來(lái)越低齡化了，很多寶寶從小就近視，這讓年輕的父母非常著急。那么是什么原因?qū)е聦殞毥暷兀?
用眼衛(wèi)生不當(dāng)。除了常見(jiàn)原因外，還有沉迷于網(wǎng)絡(luò)、電游、電視、小人書(shū)、年齡過(guò)小就學(xué)各種才藝、參加各種補(bǔ)習(xí)班等；營(yíng)養(yǎng)不好，如偏食、微生素和鈣攝入不夠、體弱多??；缺乏戶(hù)外活動(dòng)，生活在高樓大廈內(nèi)，習(xí)慣看近而不望遠(yuǎn)。
一些先天性疾病未及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療，如先天性白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性、新生兒視網(wǎng)膜病變等。
以室內(nèi)游戲?yàn)橹?，以前我們玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶(hù)外的集體活動(dòng)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會(huì)感到疲勞。而現(xiàn)在家長(zhǎng)出于靠譜、方便等原因，多數(shù)情況下是讓寶寶在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。這樣，寶寶都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。
燈光強(qiáng)弱不當(dāng)，“燈光夠不夠亮？我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響寶寶的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，眼科醫(yī)生認(rèn)為，現(xiàn)在寶寶看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗，而是太亮了！過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)會(huì)使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。寶寶需要的是柔和的光，而且要保證光線(xiàn)來(lái)自于寶寶的左前方。所以，晚上寶寶看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
兒童近視有哪些癥狀
看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼。近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線(xiàn)的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，當(dāng)您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。
頻繁眨眼。頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。因此，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應(yīng)考慮其是否患了早期近視。
出錯(cuò)。遠(yuǎn)處目標(biāo)不清楚，見(jiàn)了熟人也不打招呼。考試時(shí)會(huì)抄錯(cuò)題，暗處行動(dòng)時(shí)可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下降，常須借別人的筆記來(lái)抄寫(xiě)等等。
扳眼。少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的效果。
抱怨。由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會(huì)抱怨教室光線(xiàn)太暗，或說(shuō)因黑板反光看不清，還有不少孩子說(shuō)晚自習(xí)時(shí)視力差等。
書(shū)桌上放三盞護(hù)眼燈
家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)兩盞護(hù)眼燈，在書(shū)桌左、右各放一盞，加上頭頂?shù)囊槐K大燈，每次一共有三盞燈為孩子照明。之所以要選擇護(hù)眼燈，是因?yàn)檫@種燈閃爍頻率高，能提供比較均勻、穩(wěn)定的光照，孩子閱讀時(shí)幾乎感覺(jué)不到燈光的閃爍，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。
同時(shí)開(kāi)三盞燈的目的主要是為了祛除陰影。如果只用一盞燈，書(shū)本或手臂有時(shí)會(huì)遮擋光線(xiàn)，而在桌上左、右45度的位置各放一臺(tái)護(hù)眼燈，再加上頭頂?shù)囊槐K大燈，基本上就不會(huì)有陰影了。但家長(zhǎng)同時(shí)要注意，三盞燈的瓦數(shù)不宜過(guò)高，都不要超過(guò)40瓦，太強(qiáng)烈的光線(xiàn)反而會(huì)損傷視力。
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