夏季天氣炎熱，而女性的生理特征又比較特殊，如果長(zhǎng)期悶熱潮濕就容易滋生婦科疾病，婦科炎癥就比較常見，患者常會(huì)出現(xiàn)瘙癢、白帶異常的癥狀，嚴(yán)重時(shí)常會(huì)影響工作和生活。因此，女性在夏季更要注意婦科疾病的預(yù)防。

女性在夏季更要注意婦科疾病的預(yù)防

避免冷水澡：洗冷水澡會(huì)引發(fā)一些婦科炎癥，如白帶異常、陰道炎、盆腔炎等，冷水洗浴會(huì)引起女性血管自然收縮。如果寒氣襲入體內(nèi)，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。久而久之，女性如果頻繁受到冷水興奮，會(huì)導(dǎo)致抵抗能力下降，微生物乘虛而入，從而引起感冒或其他婦科疾病，并易出現(xiàn)關(guān)節(jié)、小腹疼痛等癥狀。

注意衛(wèi)生：清洗外陰用的毛巾和盆要單獨(dú)分開;大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛部處的念珠菌帶至陰道。預(yù)防婦科炎癥，不要在浴場(chǎng)、浴室等人員密集的公共場(chǎng)所隨便坐、臥，更不要使用公共場(chǎng)所的坐式馬桶，以避免交叉感染。

注意心理調(diào)節(jié)：心態(tài)保持平靜，心里因素，其實(shí)也會(huì)對(duì)婦科疾病，婦科炎癥癥有影響。中醫(yī)認(rèn)為，情緒緊張，工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣，這樣很容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，從而產(chǎn)生婦科炎癥癥，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。所以學(xué)會(huì)給自己減壓，隨時(shí)放松心情。

良好飲食習(xí)慣：平日的飲食習(xí)慣，其實(shí)對(duì)預(yù)防婦科疾病，有很大的幫助;飲食注意營(yíng)養(yǎng)，也要注意不要過(guò)食油膩、興奮等食物;另外還需要保證充足的睡眠，盡量別熬夜，要早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些生活習(xí)慣，能有有效緩解婦科炎癥癥的病情。

婦科檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，也可以有效的預(yù)防婦科炎癥癥，特別是已婚的婦女，因?yàn)榈脑黾?，各種炎癥的幾率就會(huì)增加。尤其到40歲以后，女性更容易發(fā)生婦科腫瘤，也出現(xiàn)逐年增加的情況，經(jīng)常檢查不僅可以了解自己的身體狀態(tài)，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，盡快治療。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)女性在夏季更要注意婦科疾病的預(yù)防已經(jīng)有所了解了。夏季天氣炎熱，女性要勤換洗貼身衣物褲，經(jīng)常進(jìn)行清洗，但是清洗液的選擇要慎重，以免破壞酸堿平衡。