多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種常見的引起女性不孕的內(nèi)分泌疾病，在眾多不孕不育疾病中占比 5%～10% 。

多囊較常見的癥狀為閉經(jīng)、多毛、肥胖、不孕，肥胖占PCOS患者的30%～60%。因此，在醫(yī)學上肥胖也被認為與多囊卵巢綜合征(PCOS)有著密切關系。

為什么會多囊不孕?

多囊不孕是由于排卵功能障礙使PCOS患者受孕率降低，而流產(chǎn)率增高。并且，PCOS患者抑郁發(fā)病率會增加。這與高體質(zhì)指數(shù)和胰島素抵抗有關，患者生活質(zhì)量和性滿意度都明顯下降。

怎么樣診斷多囊卵巢綜合征?

彩超提示卵巢多囊樣改變就一定是中招了嗎?其實不然，一般判斷標準有以下幾點：

1、較為典型的多囊卵巢綜合癥的癥狀為月經(jīng)不規(guī)律，不排卵或稀發(fā)排卵，患者會偶發(fā)性排卵或流產(chǎn)，發(fā)生率可達74%;

2、高雄激素的表現(xiàn)或高雄激素血癥;

3、超聲表現(xiàn)為多囊卵巢(一側(cè)或雙側(cè)卵巢有12個以上直徑為2～9mm的卵泡，和/或卵巢體積大于10ml)。此外，排除其他可能引起高雄激素的疾病，和引起排卵異常的疾病才能確定診斷。

多囊備孕要注意什么?

01 【做好孕前檢查】

多囊患者在備孕之前，要做好孕前檢查，像各項常規(guī)檢查、免疫檢查、甲狀腺功能檢查都是不能忽視的。如果檢查結果顯示身體不適合備孕，建議遵醫(yī)囑調(diào)理后再備孕。

02 【堅持低糖飲食】

有數(shù)據(jù)表明，低糖飲食可以緩解胰島素抵抗，使性激素恢復平衡，增加生育能力。另外，適當攝入纖維素、蛋白質(zhì)等食物可降低糖份。

03【保持子宮溫暖】

10個女人中有9個會宮寒，是否宮寒可以從月經(jīng)顏色判斷。如果月經(jīng)血是深紫色甚至是黑色的，還有很多的凝塊，那么可能就有宮寒。

宮寒患者在經(jīng)期要特別注意，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。飲食上可以適當攝入桂圓肉、當歸、枸杞、黑豆等等。