健康新資訊：現(xiàn)在不孕不育的人群在不斷地增加，它的出現(xiàn)打亂了人們正常生活的步伐以及幸福的生活指數(shù)。不孕不育出現(xiàn)的原因有很多，那在日常生活中我們要如何避免不孕不育的出現(xiàn)帶給我們的危害呢?我們應(yīng)該如何有效預(yù)防不孕不育的發(fā)生呢?我們一起和北京衛(wèi)人孕育醫(yī)院的醫(yī)生來學(xué)習(xí)下。

怎么有效預(yù)防不孕不育

1、心情開朗，減少精神緊張

夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致不孕。

2、注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生

某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到較低限度。

3、普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理

隨著社會的發(fā)展，醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。人們主動的去了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

4、提高生育質(zhì)量，定期做婦科檢查

大多數(shù)未婚女青年認(rèn)為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事，就是得上了某些婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年，只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后，就要自覺的去醫(yī)院檢查治療。

5、月經(jīng)初潮晚者要適當(dāng)晚婚

有些女孩子月經(jīng)初潮的較晚，有個別是在18—20周歲才見月經(jīng)初潮，這表明生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的較晚。這些女孩子如果過早地結(jié)婚，不僅受孕困難一些，而且也會影響生育質(zhì)量，她們應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌呀Y(jié)婚年齡推遲，即可有效的預(yù)防不孕癥的發(fā)生。

北京衛(wèi)人孕育醫(yī)院擁有溫馨舒服的就診環(huán)境

剛剛步入醫(yī)院大堂，導(dǎo)診臺的小護(hù)士即笑臉相迎，詢問有何需要。醫(yī)院的門診大廳和走廊、各個診室都擺放著一些花花草草，使原本冷冰冰恐懼的醫(yī)療環(huán)境變得充滿溫馨。

健康小貼士：我們都知道不孕不育給我們帶來的傷害是很大的。所以為了免受不孕不育的侵害，我們需要了解一些健康孕育的小知識，有良好的生活習(xí)慣等等，為順利健康孕育創(chuàng)造一個非常有利的條件。