在日常生活中有很多的男性會出現不孕不育的情況，引起不孕不育的原因是非常多的，死精癥就是其中的一種。很多的男性在檢查時發(fā)現，使精子過多的情況，也就是排出體外一小時之內的精子，存活率是非常低的，所以會引起無語的情況，平時大家要注意這種疾病的出現，并且在日常生活中要做好診斷工作，及時的發(fā)現有效的進行調理，那么，什么是死精子過多?如何有效預防?

什么是死精子過多?如何有效預防?

死精癥患者需要要多次進行檢查，每一次都能檢查出時間的情況。正常情況下，排出體外1小時之內，正常存活的精子應70%以上，如死精子超過40%即影響受孕。精子存活時間應保持6小時存活率20%以上，如6小時之內已無存活精子，即可引起不育。精子的活動與精囊所含之果糖有直接關系，果糖減少，營養(yǎng)缺乏，則精子死亡率較高。另外，維生素A、E的缺乏對精子的活動也有很大的影響。

死精子過多應該如何診斷?

一般情況下排出體外一個小時內存活率要達到70%以上。如死精子超過40%即影響受孕。 本癥臨床表現頗不一致，有的病人無臨床癥狀;部分病人或有慢性前列腺炎病史、睪丸炎、精囊炎等;有的病人或有遺精早泄或低下。其診斷主要依據亦是化驗，一般來說，化驗不活精子數40%以上者，稱為死精過多。畸形精子超過20%以上者，稱為畸形精子過多癥。常規(guī)或前列腺液常規(guī)中常同時出現膿細胞。

內因有不同時期產生之新、老精子，故含有一定比例的畸形精子、死精子是允許的，但為數不能過高，過高則影響生育力。男子生育能力與精子數目(分數和總數)、精子活力成正比，與畸形成反比。但久末射精者往往密度高，畸形死精多，活動度差。

死精子過多應該如何預防?

1、平時哪些應該加強體育鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

2、男性要注意睪丸的保護方法。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還控制精子生成。

3、在日常生活中應該注意戒煙戒酒。數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的較主要因素。

4、放松心態(tài)。精神壓力過大也對精子的成長有影響，所以男性應適當放松自己。

5、平時要合理的進行飲食，多吃一些綠色的蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

6、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫(yī)師哪里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。

現在大家知道了什么是死精子過多的情況，平時一定要注意這種疾病的出現，并且在日常生活中要多加鍛煉身體，避免肥胖，而且也要注意合理的進行飲食，避免大量的抽煙喝酒，除此之外不要去桑拿房，以免影響到精子的健康。應該多鍛煉身體有效促進血液循環(huán)。在睡覺之前可以對睪丸部位進行推拿，對于恢復前列腺疾病也是有很好效果的，也能有效的預防時間中，希望大家多多關注起來。