對(duì)于女性而言平時(shí)需要要注意保護(hù)子宮的方法，很多的女性平時(shí)不注意個(gè)人的生活事項(xiàng)，在月經(jīng)期間進(jìn)行，或者是不注意合理的飲食，這樣會(huì)造成月經(jīng)期間，子宮受影響同時(shí)還會(huì)影響到輸卵管健康。有很多女性多次人流，這樣對(duì)輸卵管的影響也是非常大的，因此平時(shí)要注意個(gè)人的生活方式，否則容易導(dǎo)致輸卵管堵塞，那么，哪種行為容易引起輸卵管堵塞呢?該如何有效保健呢?

月經(jīng)期間不愛護(hù)子宮

平時(shí)女性一定要注意保護(hù)子宮，而且在月經(jīng)期間要合理的進(jìn)行飲食。經(jīng)常食用辛辣興奮生冷的食物，例假期間房事等，這些不愛護(hù)自己的行為可能就會(huì)造成輸卵管堵塞。不想懷孕時(shí)受艱難，對(duì)女性來說，這一點(diǎn)可要注意。經(jīng)期時(shí)飲食要合理，也要注意作息時(shí)間。此外，還要注意多保暖，少吃生冷興奮的食物，保護(hù)好子宮，這樣在準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候才會(huì)更加順利。

沒做好生寶寶準(zhǔn)備，房事時(shí)又不注意，發(fā)生意外

如果女性沒有做好要孩子的準(zhǔn)備一定要注意做好避孕措施。避免意外的發(fā)生。如果沒有做好準(zhǔn)備，卻意外懷孕了，再去流產(chǎn)，這對(duì)女性來說傷害是很大的，較直接的影響就是會(huì)造成輸卵管堵塞，嚴(yán)重的可能就一輩子沒辦法懷孕了。建議那些沒結(jié)婚的女性，要做到潔身自愛，對(duì)自己負(fù)責(zé)，不可太任性。不然結(jié)婚后想要寶寶時(shí)懷不上，那遭罪的還是自己。還有的女性房事時(shí)不注意衛(wèi)生，其實(shí)傷害也是很大的，除了會(huì)引起細(xì)菌感染，嚴(yán)重的也會(huì)引起輸卵管堵塞。把一切可能會(huì)發(fā)生的危險(xiǎn)降到較低才是對(duì)自己負(fù)責(zé)，當(dāng)然要做到這一點(diǎn)，也需要男士們多配合。

細(xì)菌感染，引發(fā)各種婦科疾病

女性要注意個(gè)人的衛(wèi)生，經(jīng)常的更換貼身衣物。因?yàn)榧?xì)菌滋生的緣故，很可能會(huì)引發(fā)一些婦科疾病，很多婦科疾病治理不當(dāng)較終也會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞。因此，對(duì)女性來說，一定要注意衛(wèi)生，避免感染，這樣今后想懷孕的時(shí)候才會(huì)更順利。對(duì)女性來說這幾種行為都可能會(huì)引起輸卵管堵塞，平時(shí)生活中要盡量避免這幾種行為，只有這樣才是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也才不會(huì)在今后想要寶寶的時(shí)候?yàn)殡y。有的細(xì)節(jié)只是很小的，只要稍加注意，就可以避免，對(duì)女性來說，一定要多留意，只有自己愛惜自己，這樣在想要寶寶的時(shí)候才不會(huì)因懷不上而各種遭罪。

輸卵管堵塞怎么辦

1、避免人流傷害

人工流產(chǎn)不僅僅傷害的是子宮，也會(huì)對(duì)輸卵管造成一定的影響，誘發(fā)輸卵管堵塞。人流后，子宮內(nèi)膜會(huì)被削弱變薄，這時(shí)候子宮內(nèi)膜非常容易受到細(xì)菌和微生物侵害，造成盆腔炎、尿道炎、子宮內(nèi)膜炎，繼而引發(fā)輸卵管堵塞。

2、保持潔凈衛(wèi)生

平時(shí)女性要注意個(gè)人的衛(wèi)生。每天都要進(jìn)行生殖器部位的清潔，勤換貼身衣物、毛巾、臉盆等，要和別人的分開來放，不然很容易造成多叉感染。

3、合理搭配飲食起居

合理的進(jìn)行飲食，避免不好飲食習(xí)慣造成輸卵管堵塞。平時(shí)多吃一些健康綠色水果和蔬菜，飲用一些綠茶，可以有效幫助洗刷體內(nèi)油脂。此外，保持正常的休息時(shí)間以及適度的運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于幫助改善輸卵管堵塞有一定的效果。

4、房事要適度

衛(wèi)生是非常重要的。房事時(shí)候很容易將外界細(xì)菌、細(xì)菌帶入女性陰道內(nèi)，造成輸卵管堵塞。醫(yī)生建議**要在房事前，有效洗干凈保持衛(wèi)生，這樣房事，才能保持較佳的質(zhì)量并防止輸卵管堵塞。

哪種行為容易引起輸卵管堵塞呢?上面的這幾種行為希望大家能夠重視起來，并且在日常生活中也要做好保健工作，平時(shí)要避免人流，多次人流的危害是非常大的，不僅僅會(huì)導(dǎo)致子宮受影響，還會(huì)影響到輸卵管健康，尤其是在炎癥的興奮下，會(huì)對(duì)女性的危害更大，平時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食起居，時(shí)要注意衛(wèi)生情況，這樣才更有利于身體健康，避免輸卵管堵塞的出現(xiàn)。