多囊卵巢是很多育齡女性不陌生的一種疾病，一些女性在結(jié)婚之后長時間的不懷孕，到醫(yī)院檢查被確診為多囊卵巢，這種疾病讓很多的女性痛苦不已，而且因為自己的不知情而錯過了較佳的治療時間。所以平時一定要注意這種疾病的發(fā)生，并且在日常生活中要做好檢查工作，一旦患病要學(xué)會調(diào)理方法，那么，女性多囊卵巢該如何保養(yǎng)?常見的并發(fā)癥是什么?

女性多囊卵巢該如何保養(yǎng)?常見的并發(fā)癥是什么?

1、環(huán)境調(diào)攝：平時女性要注意個人的居住環(huán)境，保持干燥衛(wèi)生。不宜居住在潮濕的環(huán)境里在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲。

2、平時要注意緩解個人的情緒，對疾病的治療要有耐心和信心。年輕婦女患有本病者而未經(jīng)治療，到中、老年時患型糖尿病的幾率很高。未經(jīng)治療的本病被認(rèn)為是進(jìn)行性的綜合征，一旦出現(xiàn)，終身存在。

3、在日常生活中要注意促排卵的方法，有效的調(diào)理月經(jīng)。從月經(jīng)周期第五天開始服避孕藥，每天次，連續(xù)天，停藥天后重復(fù)用藥，共～個月。對育齡婦女恢復(fù)排卵功能是治療的關(guān)鍵，調(diào)經(jīng)治療后，再進(jìn)行促進(jìn)排卵治療。

4、對于嚴(yán)重患者可以用促排卵的治療方法，如果無效可考慮腹腔鏡手術(shù)治療。即在腹腔鏡下，對多囊卵巢打洞、穿刺，可獲得排卵率和妊娠率。腹腔鏡手術(shù)治療的優(yōu)點是損傷小，恢復(fù)較快，一次手術(shù)還可獲多個排卵周期。

5、多囊卵巢患者需要要注意個人的飲食方式。少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。

6、運動鍛煉：痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應(yīng)逐漸增強(qiáng)，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實、致密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強(qiáng)運氣功法。

多囊卵巢并發(fā)癥要重視

女性要重視多囊卵巢的出現(xiàn)，因為這種疾病的危害很好。會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕或者懷孕困難，除此以外，多囊卵巢還可以引起多種并發(fā)癥，對人體的危害是不容樂觀的，目前臨床上多囊卵巢可導(dǎo)致脂代謝紊亂，易引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病，高血壓等并發(fā)癥的出現(xiàn)。

其實大家要關(guān)注這種疾病的發(fā)生?；颊呱眢w中血脂代謝的紊亂會引起動脈粥樣硬化會導(dǎo)致冠心病、高血壓等疾病的發(fā)生，所以對此病患者一定要重視起來。另外由于此病會導(dǎo)致多毛的緣故，會導(dǎo)致面部皮脂分泌過多，因此致使痤瘡滋生，而這對于愛美的女性打擊是非常大的，所以患上此病后，患者一定要主動的治療。

患上多囊卵巢之后，需要要科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理。由于胰島素所產(chǎn)生的抵抗?fàn)顟B(tài)和相應(yīng)的高胰島素血癥、肥胖病癥的產(chǎn)生，一般情況下易發(fā)展為隱性糖尿病或糖尿病，并且由于閉經(jīng)不排卵的緣故，還會致使不孕癥的發(fā)生。多囊卵巢綜合征并發(fā)癥腫瘤，因為此病會導(dǎo)致女性閉經(jīng)的出現(xiàn)，而閉經(jīng)后會影響的子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致患者的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題，從而誘發(fā)腫瘤疾病的發(fā)生。另外還有一方面的原因就是如果雌激素經(jīng)常的分泌過多的話，就會影響我們的生殖器官，很易造成內(nèi)膜增生，引發(fā)腫瘤的情況，所以對此患者一定要特別的重視要才行。

女性多囊卵巢該如何保養(yǎng)?上面的這些事項希望大家能夠做到，多囊卵巢的出現(xiàn)影響很大，需要要從多個方面做起，比如是合理的進(jìn)行飲食，放松心情，注意自己的生活環(huán)境，并且堅持鍛煉身體，這樣有利于促進(jìn)新陳代謝，以免出現(xiàn)脂代謝紊亂，避免高血壓冠心病的發(fā)生，并且在日常生活中也要保持樂觀的心態(tài)，一旦檢查出這種疾病之后要做好護(hù)理工作。