北京慢性咽喉炎哪家醫(yī)院好？如果你患有慢性咽炎，它會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很大的影響，而且當(dāng)今社會(huì)很多人都有慢性咽炎，所以我們一定要重視它，那北京慢性咽喉炎哪家醫(yī)院好？
北京慢性咽喉炎哪家醫(yī)院好？

1.保持喉嚨濕潤(rùn)

咽炎一旦干了，就容易發(fā)作，而且總覺得咽部有異物。咳嗽和吞咽都很不舒服。你可以每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水。它能保濕、消除噪音、保持健康，對(duì)咽炎非常有益。

2.少吃辣，少抽煙，少喝酒

冰冷興奮的食物會(huì)興奮咽喉粘膜，引起咽喉充血和腫脹。吞咽東西時(shí)，會(huì)引起疼痛，從而加重原有的炎癥。這對(duì)炎癥的消退非常不利。酒精和煙草不僅對(duì)身體有害，而且對(duì)咽喉不利，會(huì)導(dǎo)致咽喉粘膜干燥，加重異物感和咽喉粗糙。因此，許多喜歡煙酒的人都有咽炎。對(duì)于咽炎患者，應(yīng)及時(shí)戒煙戒酒。

3.少說(shuō)話，慢慢說(shuō)

超過(guò)90%的教師有咽炎，這是由多說(shuō)話造成的。因此，咽炎患者應(yīng)少說(shuō)話，不要大吼，注意慢和輕，避免說(shuō)話對(duì)咽部造成傷害。

4.注意口腔衛(wèi)生

多吃含有維生素C的水果和蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。