北京專治鼻子的醫(yī)院，鼻甲肥大是指鼻甲長期發(fā)炎引起的鼻腔阻塞。對于一些肥大的下鼻甲、鼻腔粘膜血管收縮劑和中西藥物都無效。但是治療鼻甲肥大的方法是提前預防，所以讓我們來看看預防鼻甲肥大的方法。

北京專治鼻子的醫(yī)院，鼻甲肥大的預防方法:

1.增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療鍛煉、太很拳、五禽戲、乒乓球、劍舞等項目。堅持不懈可以增強體質(zhì)，提高身體的抗病能力。從夏天開始，堅持用冷水洗臉和擦鼻子來增加你的耐寒能力。當寒冷或氣候急劇變化時，避免感冒，外出時戴上口罩。

2.鼻塞時不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛細血管破裂和鼻出血，同時也防止攜帶細菌的粘液進入鼻咽部，使中耳炎復雜化。

3.采用自鼻推拿技術，用雙手食指和中指同時推拿眼內(nèi)角的鼻梁，自上而下一次，共80次；用中指在鼻子兩側約1厘米處摩擦，進行旋轉推拿；用雙手食指、中指和無名指同時推拿眉毛中心，然后沿眉毛向外推拿至兩側太陽穴。推拿可以重復進行，早上一次，中間一次，晚上一次。能有效預防鼻炎的發(fā)生，改善慢性鼻炎的狀況。這是預防鼻甲肥大的較簡單但有效的治療方法。

4.用溫開水沖洗鼻腔結痂，然后用棉簽蘸上生蜂蜜，涂在鼻腔患處，直至鼻腔無疼痛，無分泌物結痂，嗅覺恢復。

5.飲食應該易于消化和吸收食物。避免寒冷、吸煙、酒精、辛辣和干燥的產(chǎn)品。