北京耳鳴醫(yī)院
更新時(shí)間:2020-07-08 10:37:17
來源:北京耳鼻喉醫(yī)院
北京耳鳴醫(yī)院,飲食是我們生活中不可缺少的一部分,也因?yàn)轱嬍硨?duì)我們的身體影響很大,所以我們需要做好飲食安排來對(duì)付耳鳴。有些食物還可以起到輔助治療耳鳴的作用,那么耳鳴患者應(yīng)該吃些什么呢?
北京耳鳴醫(yī)院,耳鳴患者應(yīng)該吃些什么呢?
大豆:大豆是一種含鐵量高的食品,其中鐵和鋅的含量遠(yuǎn)高于其他食物。大豆還含有大量的鈣,可以補(bǔ)充耳蝸鈣代謝的不足,改善耳聾耳鳴癥狀。補(bǔ)鐵可以擴(kuò)張微血管,軟化紅細(xì)胞,保證耳朵的血液供應(yīng),有效防止聽力損失。
肥頭魚:溫胃,平喘作用。體質(zhì)虛弱者多吃魚頭的肥頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈的作用。
辣椒:吃辣椒能促進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化,能使心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液流向體表。冬季常吃花椒能御寒,并能預(yù)防關(guān)節(jié)痛、腿痛和胃氣不足引起的潮氣。
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