北京看扁桃體發(fā)炎哪家醫(yī)院好？扁桃體炎是一種能引起許多其他并發(fā)癥的疾病。很多人都患有這些并發(fā)癥，所以人們有很大的陰影。所以事前預防總比事后治療好。以下是一些預防扁桃體炎的好方法。
北京看扁桃體發(fā)炎哪家醫(yī)院好？預防扁桃體炎的好方法：

1、 在日常生活中，要注意經常休息，保證充分休息，避免勞累過度。病后我們不能熬夜。重要的是要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，根據天氣變化及時增減衣服，清除室內潮濕空氣。對于生病的孩子，我們應該養(yǎng)成不挑食，不吃飯的好習慣。

2、 注意飲食健康，避免吃酸興奮性食物，并注意以流質食物為主。預防各種傳染病和流行病。液體食物或半液體食物，熱的人用酒精洗澡，幫助降溫。如發(fā)現耳鼻咽喉部感染，應及時治療。

3、 生活中要保持好心情。保持冷靜和放松的心態(tài)。經常鍛煉。保持室內通風。不要長時間坐在辦公室里。堅持鍛煉，提高身體抗病能力，不要勞累過度，如果累了應及時調整休息。