北京治療咽喉炎的醫(yī)院，如今日常生活中患有慢性咽炎的人有很多，而且常常會出現(xiàn)異物感、作癢微痛等等癥狀，甚至會影響了人們的生活、工作、學習 。而且避免咽炎一定要做好預防工作。那么具體生活中哪些習慣會引發(fā)慢性咽炎?

哪些生活習慣會誘發(fā)慢性咽炎?

首先，飲食不規(guī)律

有很多人，為了趕時間，在吃飯的時候，總是狼吞虎咽，暴飲暴食或者長期處于饑餓狀態(tài)，進而導致胃腸功能紊亂。還有的就是有偏食的習慣，從而不能很好的吸收外界的營養(yǎng)，導致自身的體質(zhì)減弱，加大患慢性咽炎的機率。

其次，過度疲勞

現(xiàn)在社會競爭壓力大，多數(shù)人為了生存，不得不整日熬夜加班，造成身體過度疲勞。由此人們也缺少進行體育鍛煉的時間，而這種生活習慣很易導致人體的抵抗力降低，容易受到外界細菌細菌的侵襲，誘發(fā)慢性咽炎。

再次，不好的生活習慣

隨著生活水平的提高，人們接觸有害氣體的機率也就越高，生活及工作的壓力也會越大。對于一些上班族來說，緊張的工作，讓大多數(shù)的患者都養(yǎng)成了不好的生活習慣，如：熬夜、加班、失眠、晚睡，從而嚴重影響了患者的抵抗力，易患咽炎。

較后，喜歡吸煙

據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，不管你是本人吸煙還是你身邊的人吸煙，只要你處在吸煙的環(huán)境里，那么你的咽喉部就會受到興奮，那么也就會導致慢性咽炎發(fā)生。吸煙是一種很為不好習慣，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。