北京打呼嚕手術(shù)多少錢？打鼾在我們的生活中很常見，我們需要注意的是防止打鼾，那北京打呼嚕手術(shù)多少錢？
北京打呼嚕手術(shù)多少錢？打呼嚕的預(yù)防：

1、減肥是預(yù)防打鼾的方法之一，如果不減少肥胖，打鼾就無法治好。

2、打鼾的病人應(yīng)該戒酒戒煙，酒精有麻痹作用，會引起肌肉松弛，導(dǎo)致打鼾如雷。

3、打鼾患者的枕頭不宜過高，厚度應(yīng)為單側(cè)肩寬。

4、對于打鼾的病人來說，床墊不應(yīng)該太軟。