北京哪家醫(yī)院治打呼嚕好？當(dāng)我們談?wù)摯蝼龝r(shí)，許多人認(rèn)為只有成年人打鼾，而忽略了兒童打鼾的可能性。其次，人們對(duì)打鼾的認(rèn)識(shí)也非常有限，認(rèn)為這只是人們睡得很香的表現(xiàn)。誰(shuí)知道呢，健康正一步步受到威脅。

小兒鼾癥的預(yù)防：

點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖。家長(zhǎng)應(yīng)控制兒童攝取過(guò)多的糖和，喜歡喝可樂(lè)的習(xí)慣對(duì)兒童健康沒(méi)有好處。

第二點(diǎn)：保證兒童作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。

第三點(diǎn)：注意增強(qiáng)身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。