生活中打呼嚕是很常見的一種病癥，所以很多人都不是很重視。其實打呼嚕的危害還是很大的，所以要了解它的病因，才是更好地進(jìn)行預(yù)防和治療。

1、鼻部原因：患有鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等等疾病都有可能造成打鼾的出現(xiàn)。

2、 呼吸道原因：扁桃體肥大，懸雍垂肥大，舌體肥大等咽喉原因，都會使呼吸道變窄，引起打呼嚕。先天呼吸道發(fā)育異常也可能導(dǎo)致打鼾。

3、身體肥胖：肥胖的導(dǎo)致打鼾的常見原因，肥胖者由于脂肪堆積呼吸道，所以其呼吸道要比正常人狹窄，在白天清醒的時候，還能保持咽喉部的收縮，但是在入睡后，神經(jīng)放松，肌肉塌陷，咽部組織就會堵塞呼吸，導(dǎo)致呼吸氣流通過時，就會出現(xiàn)鼾聲。

4、心血管病變：打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升，而高血壓有在某種程度上引起打鼾的發(fā)生，如此反反復(fù)復(fù)、惡性循環(huán)，使病情更加嚴(yán)重。

5、不健康的生活習(xí)慣：飲酒及服用如安好等也可以控制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打呼嚕的危險性。