相信很多人對(duì)關(guān)節(jié)炎只是有一個(gè)概念，但對(duì)于具體的癥狀和病因卻不是很清楚，所以當(dāng)身體患有病癥時(shí)，由于自己的疏忽大意和無知，往往會(huì)延誤病情，導(dǎo)致耽誤較佳治療時(shí)間。所以在日常生活中一定要定期做身體檢查，并且也要多關(guān)注關(guān)節(jié)炎的病因有哪些，從而在生活中想方設(shè)法避免，同時(shí)也要做好相應(yīng)的預(yù)防措施，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病因有哪些?預(yù)防措施有哪些?

導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病因有哪些?

1.外傷也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。關(guān)節(jié)好像一部機(jī)器，常年的使用會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，如果再出現(xiàn)外傷，比如骨折，骨裂等往往就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎，所以在平時(shí)中人們一定要注意自己的靠譜健康，保護(hù)好自己不受外傷影響。

2.長(zhǎng)期使關(guān)節(jié)感到寒冷。很多關(guān)節(jié)炎的患者一般都在寒冷的天氣中發(fā)病，*關(guān)節(jié)部位受到寒冷等因素興奮后，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)及其周圍的血液流速變慢加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的阻力，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫疼等癥狀。

3.關(guān)節(jié)處發(fā)炎。許多人由于身體免疫力弱，病菌乘虛而入入侵人的關(guān)節(jié)處導(dǎo)致炎癥發(fā)生，導(dǎo)致*關(guān)節(jié)發(fā)炎，病變局部會(huì)發(fā)生變紅、腫、灼熱、劇痛的癥狀，如果不及時(shí)治療的話，可導(dǎo)致，引發(fā)其他并發(fā)癥，造成不可挽回的損失。

4.身體過度勞累得不到充足的休息。有許多的體力勞動(dòng)者每天都要工作近10個(gè)小時(shí)，強(qiáng)大的工作壓力再加上常年累積的身體負(fù)擔(dān)，就會(huì)導(dǎo)致患上關(guān)節(jié)炎，當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛紅腫等癥狀時(shí)也只是買長(zhǎng)膏藥來貼上暫時(shí)應(yīng)付一下疼痛，這樣更是加重了關(guān)節(jié)炎。

預(yù)防措施有哪些?

1、在冬季或者是一天的早晚時(shí)候，如果感覺到冷的話，一定要做好保暖措施。尤其是在冬季，想膝蓋這些關(guān)節(jié)處是較容易被凍傷的，一旦被凍傷就很容易患上關(guān)節(jié)炎。所以很多愛美的、愛露腿的美眉們一定要注意了，在冬天可千萬別這么做，保是較重要的。

2、不管是在什么時(shí)候，我們的手臂關(guān)節(jié)或者是腳關(guān)節(jié)都不益暴露在外，因?yàn)槌Ｄ甑娘L(fēng)吹的話，也容易造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。尤其是人們?cè)谂懿脚芾鄣臅r(shí)候，不能突然脫衣服，把手腳露出來，這樣也是很容易患病的。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由風(fēng)濕病引起的，那么，我們就可以從引起風(fēng)濕病的原因下手。風(fēng)濕病是常年居住或者長(zhǎng)期呆在潮濕的環(huán)境下造成的，是一個(gè)經(jīng)過長(zhǎng)年累積才形成的病癥。環(huán)境太過潮濕，空氣中的濕氣就會(huì)進(jìn)體內(nèi)，從而引起骨寒，時(shí)間久了，就會(huì)變長(zhǎng)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因大多和我們?nèi)粘Ｉ钪胁缓侠淼纳盍?xí)慣，飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以若想使病情快速治愈，一定要規(guī)范自己的行為，保持良好的睡眠時(shí)間，不要過度勞累，多休息，也不要干過重的體力活，平時(shí)要增強(qiáng)靠譜意識(shí)避免關(guān)節(jié)處受傷害，關(guān)節(jié)處也要做好保暖措施，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，平時(shí)要定期做身體檢查，若發(fā)現(xiàn)身體有其他炎癥時(shí)，一定要盡快治愈以免炎癥對(duì)關(guān)節(jié)炎不利。