骨質(zhì)疏松是老年人很易得的一種疾病。老年人隨著年齡的增大，新陳代謝的緩慢，體內(nèi)鈣質(zhì)的流失很嚴(yán)重，好多老年人因此都或多或少的患有骨質(zhì)疏松，老年人的骨質(zhì)疏松如何治療已經(jīng)成為人們關(guān)心的話題。那么，老年人骨質(zhì)疏松的治療有哪些您知道嗎?

老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松要及早進(jìn)行治療，否則時(shí)間長了很易出現(xiàn)并發(fā)癥骨折，有些老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松出現(xiàn)股骨頸骨折，如果治療不恰當(dāng)還會出現(xiàn)股骨頭壞死，因此，老年人骨質(zhì)疏松要及早治療。下面是北京麥瑞骨科醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹的老年人骨質(zhì)疏松的治療有哪些，希望對大家有所幫助。

患骨質(zhì)疏松的老人應(yīng)主動治療，骨質(zhì)疏松一旦確定，想要使它逆轉(zhuǎn)相當(dāng)困難，而且在診斷確定前發(fā)生的損害，通常都是*性的。但不應(yīng)放棄努力，可使用激素、鈣劑及氟化物治療，可使病情的發(fā)展緩慢下來，甚至停止。并且老年人應(yīng)慎用藥物，如利尿劑、甲狀腺補(bǔ)充品、抗血凝素、四環(huán)素、異煙肼、抗癌藥、潑尼松等均可影響骨質(zhì)的代謝。若正服用利尿劑，需提高鈣質(zhì)的劑量。噻嗪利尿劑具危險(xiǎn)性，而且可能引起腎結(jié)石。勿將此利尿劑與鈣及維生素D合用。

患骨質(zhì)疏松的老年人應(yīng)多曬太陽，我們知道紫外線能興奮某些皮脂制造維生素D，因此陽光也是維生素D的絕好來源。所以每天1～2次，每次10分鐘處于陽光下是解決維生素D不足的絕好辦法。當(dāng)然不可在陽光強(qiáng)的時(shí)候曝曬，以上午10點(diǎn)以前和下午3點(diǎn)以后為佳。陽光照射后使自身產(chǎn)生維生素D是好的辦法，因?yàn)檫^量服用維生素D也是有害的，會增加骨質(zhì)再吸收。如果在冬季或是寒冷地帶日照不足時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來確定你的維生素D用量，一般每天400單位的用量是適宜和靠譜的。

患骨質(zhì)疏松的老人應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動可以使骨質(zhì)疏松的發(fā)生減緩，或使其程度減輕。我們前面說過，運(yùn)動可以強(qiáng)化骨骼，而且運(yùn)動之時(shí)增加了日照，使維生素D的來源充足，做一些運(yùn)動，像散步、打網(wǎng)球、跳舞、打太很拳等強(qiáng)化和支持背部的特殊運(yùn)動。運(yùn)動加上鈣營養(yǎng)能提高預(yù)防效果。建議老年人多吃高鈣食物，高鈣食物是你日常生活中的核心選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是好的天然鈣源。

骨質(zhì)疏松是一個(gè)非常緩慢的過程，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀時(shí)，患者的病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。因此，老年人骨質(zhì)疏松的治療很重要，同時(shí)骨質(zhì)疏松的預(yù)防更為重要。希望以上介紹的老年骨質(zhì)疏松癥的治療有哪些大家可以借鑒參考，如有什么疑問，可咨詢北京麥瑞骨科醫(yī)院醫(yī)生，我們將竭誠為大家服務(wù)。