因為生活中一些不好的生活習慣，導致女性健康問題越來越嚴重，有資料顯示，乳腺增生已經(jīng)成為女性發(fā)病率較高的疾病。

    什么是乳腺增生？乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行疾病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非的一類病。

為什么乳腺增生發(fā)病率這么高？

1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障很多女性由于高齡未婚、不育、失調(diào)、人工流產(chǎn)、離異獨居、控制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，內(nèi)分泌紊亂，很容易生出乳腺疾病。

2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓氣血不暢隨著社會的發(fā)展，人們的競爭意識和生活節(jié)奏也有很大的變化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，長期得不到發(fā)泄，肝經(jīng)就會瘀堵，整個內(nèi)環(huán)境都產(chǎn)生不好改變，增加乳腺疾病的發(fā)病率。

3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺當前生活水平不斷提高，人們開始肆意吃喝，肥甘厚膩、喜好寒涼等習慣屢見不鮮，這些生活習慣都會對體內(nèi)的氣機造成影響，尤其是脾經(jīng)、胃經(jīng)之氣，這些經(jīng)絡一堵，乳腺增生發(fā)病率就會增高。

4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適貼身衣物，擠壓胸前淋巴長期服用含激素的保健品、避孕藥等，將導致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，或者佩戴過緊的胸罩，擠壓到了胸前的淋巴和血液循環(huán)，這些方式都有礙乳腺健康，引起不適。