腎虛容易掉頭發(fā)嗎

　　腎臟是人體非常重要的一個(gè)部位，腎臟不好會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)很多不良反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不管是男性還是女性。

　　腎精能養(yǎng)血養(yǎng)發(fā)，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。腎精通過(guò)督脈和經(jīng)絡(luò)作用于頭發(fā)，充實(shí)和滋養(yǎng)頭發(fā)。因此，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于氣血，其生命力根植于腎。人體腎精充足，頭發(fā)發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔軟；反之則稀疏、枯槁、不順。

　　腎虛的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋范圍很廣，涉及到組織、器官和生理系統(tǒng)的疾病和生理性突變。內(nèi)分泌功能的疾病和健康現(xiàn)象是腎虛范疇的一個(gè)突出現(xiàn)象。在各種脫發(fā)的主要原因中，性**突變是主要原因之一。與其說(shuō)是腎虛會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不如說(shuō)是腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌失調(diào)和突變會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

　　中醫(yī)理論強(qiáng)調(diào)“腎藏精，肝藏血”，換句話(huà)說(shuō)，腎不好才會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)不好，所以要捋出脫發(fā)的根源并不難。因此，要想祛除病根，必須先補(bǔ)益腎臟。這就是中醫(yī)治療的精髓。

　　如果患上了腎虛導(dǎo)致脫發(fā)的話(huà)也不要驚慌，一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，早治療早預(yù)防，才能讓病情得到有效控制。你越緊張，心理壓力過(guò)大，疾病會(huì)更加嚴(yán)重。一定要保持充足的睡眠，膳食營(yíng)養(yǎng)要平衡，這是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的基本要求，還可以結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，好好調(diào)理自己的身體。