抬頭紋是什么引起的-

　　抬頭紋是什么引起的?抬頭紋是什么?“抬頭紋”是大家都比較熟悉的，相信每個(gè)人都有過(guò)這個(gè)煩惱，其實(shí)我們的抬頭紋就像是皮膚表面的紋路一樣，只要每天細(xì)心的護(hù)理或者是做好防曬措施，就可以很好的避免抬頭紋的出現(xiàn)。那么你知道為什么會(huì)出現(xiàn)抬頭紋嗎?又該如何預(yù)防和解決抬頭紋呢?其實(shí)有很多人都有這樣的煩惱，比如平時(shí)不注意防曬或者在平時(shí)經(jīng)常皺眉、用手或者其他一些臉部動(dòng)作來(lái)加深皺紋。

　　1、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

　　不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，皮膚的新陳代謝能力會(huì)變得緩慢，皮膚的彈性也會(huì)下降，因此皺紋會(huì)出現(xiàn)在抬頭紋的位置。

　　2、生活環(huán)境的改變

　　長(zhǎng)期生活在空氣污染嚴(yán)重、干燥的環(huán)境中，長(zhǎng)期生活在粉塵、廢氣、噪音的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水干燥造成抬頭紋。

　　3、陽(yáng)光紫外線的刺激

　　陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚的刺激，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，而且會(huì)造成色素沉著，如果長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，也會(huì)導(dǎo)致抬頭紋產(chǎn)生。

　　4、作息不規(guī)律，睡眠不足

　　熬夜對(duì)皮膚的傷害是很大的，長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓皮膚變得粗糙暗沉，還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋加重、干燥、暗沉等。睡眠不足又會(huì)讓人精神狀態(tài)不佳，情緒容易波動(dòng)。所以我們一定要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起。

　　5、精神壓力過(guò)大

　　長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，使肌膚抵抗力下降，導(dǎo)致真皮層纖維組織萎縮無(wú)力而出現(xiàn)皺紋。尤其是在炎熱的夏季或長(zhǎng)期使用電腦等長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人，更容易產(chǎn)生抬頭紋。

　　6、經(jīng)常皺眉

　　經(jīng)常皺眉會(huì)讓我們的肌膚長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，這樣就會(huì)讓我們的皮膚長(zhǎng)時(shí)間承受著壓力，所以當(dāng)我們的抬頭紋出現(xiàn)以后，就很難消除了。

　　7、用手撫摸肌膚

　　如果你是一個(gè)經(jīng)常皺眉的人，那么你可能已經(jīng)有了抬頭紋。想要預(yù)防抬頭紋，最簡(jiǎn)單的方法就是多用手撫摸肌膚。當(dāng)你每天都用手指輕輕地?fù)崦约旱念~頭時(shí)，其實(shí)這是一個(gè)很好的撫平肌膚皺紋的方法，能讓你擁有一張完美無(wú)暇的臉。

　　8、過(guò)度按摩皮膚

　　我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，會(huì)使我們的皮膚變得更加緊致，但是按摩太用力也是有可能造成抬頭紋的出現(xiàn)，因?yàn)檫^(guò)度按摩不但不會(huì)讓肌膚變得緊致，反而會(huì)讓肌膚中的水分流失更多的出現(xiàn)皺紋。

　　9、表情過(guò)于夸張

　　表情過(guò)于夸張會(huì)讓皺紋加深，因?yàn)槊娌考∪庠谟昧Φ臅r(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)一些收縮。所以很多人看起來(lái)都是很不自然的，比如經(jīng)常皺眉或者瞪眼都會(huì)讓皺紋加深。所以我們平時(shí)要盡量避免一些夸張的表情，比如皺眉等。

　　10、不當(dāng)使用化妝品及護(hù)膚品

　　不少女性喜歡使用劣質(zhì)的化妝品及護(hù)膚品，這類產(chǎn)品含有許多有害成分，不僅會(huì)造成皮膚過(guò)敏或變黑，還會(huì)使皺紋加深。所以不要濫用化妝品。對(duì)于一些抗皺的護(hù)膚品也不要亂用，不然也會(huì)導(dǎo)致抬頭紋的產(chǎn)生。日常生活中可以通過(guò)一些面部按摩和使用去皺產(chǎn)品來(lái)解決抬頭紋問(wèn)題。而對(duì)于一些油性皮膚來(lái)說(shuō)，去皺產(chǎn)品的選擇很重要，要選擇質(zhì)地溫和清爽、不緊繃的去皺產(chǎn)品，才能達(dá)到比較好的效果。

　　11、面部肌肉運(yùn)動(dòng)不足或緊張引起的抬頭紋，應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，加強(qiáng)肌肉力度。

　　多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如：胡蘿卜、芹菜、西紅柿，多吃新鮮蔬菜和水果等。堅(jiān)持鍛煉身體可以有效的消除抬頭紋。除了以上方法外，還可以使用一些適合自己體質(zhì)的方法來(lái)去除抬頭紋的哦，比如：

　　按摩抬頭紋可以緩解肌肉緊張性的皺紋。具體方法：首先我們可以用食指和中指輕輕按著眉頭中間的凹陷處，然后慢慢向上提拉眉尾，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“魚(yú)尾紋”，如果是比較嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　12、不要使用劣質(zhì)化妝品和洗發(fā)水，不要過(guò)度使用面膜等化妝品，防止皮膚脫水而形成抬頭紋。

　　以上是關(guān)于導(dǎo)致抬頭紋的原因以及該如何解決抬頭紋的相關(guān)內(nèi)容，希望可以對(duì)大家有所幫助。

　　13、多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C或維生素E。

　　因?yàn)榫S生素C具有消除自由基、抗氧化的作用。維生素E具有延緩皮膚衰老、滋潤(rùn)皮膚的作用。這些都有助于預(yù)防和消除抬頭紋。新鮮水果和蔬菜中，橙子、橘子等都富含維生素C。

　　14、注意保濕，用富含保濕成分的護(hù)膚品或面霜對(duì)皮膚進(jìn)行保濕護(hù)理。

　　不要總用手托著下巴，這樣會(huì)使皮膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋?？梢試L試使用眉筆、眉粉或發(fā)夾將眉毛梳開(kāi)，然后把眉刷在太陽(yáng)穴和嘴角處輕輕打圈按摩，幫助抬頭紋的消除。要記住這一點(diǎn)最簡(jiǎn)單的方法就是經(jīng)常做皺眉動(dòng)作，不要只是為了遮蓋自己身上的一些問(wèn)題。對(duì)于皺紋的消除也是很有效果的哦。而且也可以將眉筆涂在額頭上，然后再用眉刷按摩，也是可以有效消除抬頭紋的。