女性脫發(fā)的4個(gè)秘密原因

　　脫發(fā)。你可能認(rèn)為只有男性會受到影響，但這正成為一個(gè)全人類日益嚴(yán)重的問題。事實(shí)上，40%的人在50歲的時(shí)候會脫發(fā)。幸運(yùn)的是，除非你的整個(gè)族譜都繼承了禿頂基因，否則你可以避免一些障礙來保持頭發(fā)豐盈。

　　你知道秋天和春天這兩個(gè)溫暖如天堂般的月份，但它們也是*容易脫發(fā)的季節(jié)。無論何時(shí)氣候變化，你的身體都會經(jīng)歷一個(gè)調(diào)整期，這個(gè)調(diào)整期會打亂你的頭發(fā)生長周期。由于頭發(fā)在夏天長得更快，所以很自然地會在夏天快結(jié)束時(shí)脫落更多。幸運(yùn)的是，飲食中要充滿正確的營養(yǎng)成分，比如鐵、蛋白質(zhì)和健康脂肪，這樣可以促進(jìn)穩(wěn)定的生長，有助于緩解這種轉(zhuǎn)變。

　　當(dāng)你對你的頭發(fā)使用熱的工具或做角蛋白治療，你正在影響你頭發(fā)的健康。對毛囊施加額外的壓力會破壞頭發(fā)中保持水分的氫鍵，造成微小的裂縫。這使得它更容易斷裂，而不是像健康的頭發(fā)那樣伸展。換句話說，盡可能遠(yuǎn)離吹風(fēng)機(jī)和化學(xué)藥品。

　　任何一種身體或情緒上的壓力——無論是夜班還是流感——都會引發(fā)擾亂頭發(fā)周期的荷爾蒙級聯(lián)反應(yīng)。壓力會促使你的大腦分泌出皮質(zhì)醇，導(dǎo)致你的頭發(fā)脫落，皮膚出現(xiàn)異常——這些都有作用。保持你的禪意和消除任何引起緊張的*好方法:運(yùn)動和冥想。

　　任何引起頭發(fā)摩擦的東西都會削弱毛囊，讓頭發(fā)看起來又薄又脆。由于棉花的粗糙質(zhì)地會吸收水分，建議用高棉線數(shù)的綢緞或絲綢枕套來減少破損。

　　以上就是女性脫發(fā)的4個(gè)秘密原因介紹，不僅要臉蛋好看，頭發(fā)也是美貌必不可少的部分。